1FOREWORD BY VINCE VACCARELLINAMASTEDIRECTOR, XEROX BUSINESS RESEARCH GROUPSECRETS TO SUCCESS AT WORKA story about transformingIndividuals and OrganizationsJeff Gero, Ph.D.
2NAMASTEA Story About TransformingSecrets to Success at Work:Individuals and OrganizationsJeff Gero, Ph.D.
3Secrets to Success at Work: A Story aboutTransforming Individuals and OrganizationsCopyright 8 2004 by Jeff Gero, Ph.D.This book is a work of fiction. Any resemblance to actual people or events iscoincidental.All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in anyform or by any means, electronic or mechanical, including photocopying,scanning, recording or by any information storage and retrieval system, withoutwritten permission from the author, except by a reviewer who wishes to quotebrief passages in connection with a review written for inclusion in a magazine,newspaper, or other informational media. Proper credits required.Library of Congress Control Number:2004104781Editor: Mike G. WinickDesign Consultants: Shane Zucker and Rhonda Zucker
4DedicationRichard Ajathan GeroThis book is dedicated to the memory ofwho dedicate their lives to finding peaceand all the selfless individualsand assisting othersin the process of connectingwith their higher selves.
ForwardIn recent years, there has been a Aperfect storm@ of intrusive technology. Formany, this concurrence of technology with an uncertain economy has resulted inlonger working hours, while earning less; or working less, while not earning at all.A by-product of this changing productivity has been increased stress onindividuals and organizations. Stress affects the health of organizations as wellas the health of individuals. Under such stress, individuals and organizationsavoid more risks yet demand more results, focusing more on tasks thanrelationships, attending more to pruning than to nurturing.Reduction spirals and internal conflicts become inevitable. Managers turn moreto rule than resolution. Efficiency overwhelms creativity. Pessimism replacesoptimism. In effect, team spirit dwindles, company spirit dissipates, and the joyof belonging is overshadowed by the fear of ejection. Consequently, individualsand organizations fail to grow.In an attempt to restore the lost spirit, management hires consultants whoprovide canned Ateam Bbuilding@ or Apersonality-profiling.@ Most improvementsproduced are artificial and, therefore, superficial.Reality of the human spirit B a reality that has triumphed over thousands of yearsof adversities, a reality that has been undeniable in the face of staggeringoppression, suppression, and depression B is overlooked.The ability to nurture and elicit the power of human spirituality is a cherished giftboth possessed and given by those who command, not demand, our devotionacross our civilizations. Our spiritual leaders who, unlike our political andbusiness leaders, have inspired rather than conspired.Secrets to Success at Work recognizes and appreciates the value of spiritualleadership in the workplace. It offers an allegory that can benefit those who havebeen knowingly oppressed, and those who have been unknowingly opposed tothe human spirit, because of ignorance or neglect. Through the Namasteprogram it offers a model of hope, as well as a model of behavior for those whoneed one, or both. Taking time to understand the meaning and potentialapplications of each insight will enhance the benefit for the reader.Dr. Gero, integrates professional perspectives with spiritual respect to offer newways, that are old ways of doing things right, and doing the right things in theworkplace. The time has come for rebalancing. Secrets to Success at Work willtransform the individual and the organization through the Namaste Program.Vince Vaccarelli, DirectorXerox Business Research Group5
PrefaceI am extremely pleased to present you this book. It is a fictitious story, yet incontains knowledge from very wise people. It is my wish that it will assist you indeveloping your spirituality. By connecting with the space between thoughts, andutilizing tools and techniques such as meditation, your life can change. Tryreconstructing yourself into the image of how you want to be, how you want tolive your life, and what that will take. Perhaps you will need to develop thequalities of compassion, kindness, expecting good things to happen, releasinganger and jealousy, or letting go of judging and criticizing yourself and others. Bychanging yourself, your life will also change.So many people blame their job, or boss, or fellow employees for being unhappy.No it=s not them. It=s you! Change your mind and how you interpret things.That=s the only thing you have control over. Stop thinking the thoughts thatcreate and perpetuate negative thinking, stress, and unhappiness. If your oldway of thinking isn=t working, why continue? Allow new ideas and feelings toemerge; take a risk and free yourself.Since we spend so much time at work, and develop ongoing relationships there,it is a good place to cultivate spirituality to inspire positive changes. Managingpeople by intimidating and threatening them does not work in the end. Life canbe stressful; we all need support, motivation, and compassion.Positive energy develops loyalty and increased productivity. Negativity does theopposite. Hopefully this parable will become a rainbow bridge, assisting incrossing over from feeling lost, confused, or numb, to being totally present,inspired, creative, positive, and in touch with our spiritual reality.This is the perfect time to express your spirituality and be yourself at work. It=stime to change the current corporate environment and those things that don=twork. That=s your job because we can=t wait for others to change. It=s time to riseabove the old ways of being and stretch into new directions, which brings deepervalue to our lives, increases our productivity, efficiency, health, ability to love,communicate, and especially to live life joyfully.If the purest knowledge is realizedBy turning off the mind,Then I will think less.If the purest truth is experiencedIn the deepest silence,Then I will be quiet.If the purest love heals,Then I will be more loving.6
7Namaste,--Jeff GeroMay we all see God in each other.
AcknowledgementsMy first spiritual teacher was Swami Satchidananda, whom I met in an elevator inNew York City in 1968. His spiritual energy was so bright that I kept my headdown, frightened to make eye contact, and to experience his light. He becamethe spiritual father I needed, to learn about consciousness and spirituality. Myown father was a very hard-working and dedicated man, but could not give mewhat I was seeking. Swamiji and his students set up the Integral Yoga Instituteon the west side of Manhattan, where I first learned yoga. A very powerful toolfor going inward and connecting with the oneness we all share in common. Itook yoga classes and listened to Swamiji=s wisdom. I was initiated by Swamijiand was so profoundly touched by this ancient practice of yoga that I beganteaching it.Baba Hari Dass has been my spiritual guide for the past thirty years. He is anincredible teacher who teaches by being. When I look into his eyes, ANobody ishome.@ That=s a good thing because he lives in the space of spirit, in betweenthe thoughts, in the oneness. He has been silent for over fifty years and is nowin his eighties. When he does physical work no one can keep up with him. He isan inspiration and model to live by.Richard Alper, also known as Baba Ram Dass, is another important teacher inmy life. I was able to relate to him as a fellow Westerner. His book Be Here Nowtouched and inspired me on my quest for higher knowledge. One evening afterlistening to him at theLama Foundation in New Mexico, I left the meeting feeling as though I werewalking on air.Swami Rudrananda and Swami Mukteananda were also powerful teachers. Mybrother, Richard, took me to meet Swami Rudrananda at his antique shop inManhattan. He made his living by selling antiques. Rudi, the name his studentsaffectionately called him, asked me to hug him. The next thing I knew I wassitting on a chair asking, AWhat happened?@ He had transmitted spiritual energyinto me called shakti, which made me pass out. I later found out that the purposeof this experience is to open spiritual doorways. Deepak Chopras= books andpresence greatly helped expand my spiritual awareness.I have learned metaphysics from Lazarus, Brashar, and my good friend Elle.Since we create our own reality, why not create one that works? The only realitywe have is the moment. What you term physical reality is only a dream, and invery many ways is actually more of a dream, than the dream reality. We are allinterconnected, the only constant in the entire Universe is change, and we attractto us experiences we need to work with.For the past twenty-nine years I have been married to Chandra, my life teacher,and the most beautiful goddess, both physically and heart-wise. She has taughtme to love, forgive, give, get off my trips, dance, sing, and be joyous. Most of my8
9dreams have been materialized through our relationship. My children B Shyama,Ethan and Scotty B have loved me and also laughed at me. I am so fortunate tohave them in my life and look forward to sharing the ongoing wonders of familywith them.
10The practice of meditation has been an extremely positive and important aspectof my daily life for the past thirty-five years. It breaks the stress cycle and moreimportantly connects me with my spiritual self. Through the clouds of illusions,there is a space where all is perfect and peaceful.Nature refreshes and revitalizes my weary being. It is instant spirituality andcreativity.Mike Winick is an outstanding editor and a pleasure to work with. Mike=sdedication to the quality and completion of this book has been inspiring. I amgreatly indebted to him for his selfless participation and advice.Many people have supported me in so many ways, some in life lessons, some inconceptualizing and completing this book. I am forever grateful to you all:Lenny, Carolyn, David, Nancy, Jose, Rosalie, Eleanor, B.J., Barbara, George,Vince, Jim, Marc, Tracy, Jon, Arti, Carol, Lo, Ki, Michele, Shelly, Alan, theLamms, Sun, Mark, Rhonda, Melany, Ron, Peter, Bob, Sam and my wise, ninetyPyear-old aunt, Evelyn, who says, ALife is too short to be angry.@My education and practice of clinical, transpersonal, humanistic, and behavioralpsychology has helped me to understand the predicament of our minds. All theprevious methods I mentioned have taught me to become aware of and attemptto overcome the obstacles and trappings of the mind and ego. It is with thegreatest compassion for humanity and my desire to share and reach people as Ihave been touched, that I present the following words to you.
11ContentsCHAPTER ONE14Ganji Finds A.J.14CHAPTER TWO18A.J.=s Lesson on Judging18CHAPTER THREE23A.J. Studies with Swamiji23CHAPTER FOUR27A.J.=S Twenty-first Birthday27CHAPTER FIVE32A.J. Prepares to Leave the Ashram32CHAPTER SIX36A.J. Meets Mr. Patel36CHAPTER SEVEN43A.J. Deals with Problems at the Factory43CHAPTER EIGHT48The Beginning of the NAMASTE Program48CHAPTER NINE53A.J. Meets Robert53CHAPTER TEN59Robert Wants to Bring NAMASTE to America59CHAPTER ELEVEN68A.J. Leaves for San Diego68CHAPTER TWELVE73The First Day at P.T.73CHAPTER THIRTEEN80Session One of NAMASTE: >N= & >A=80CHAPTER FOUTEEN85Session Two of NAMASTE: >M= & >A=85CHAPTER FIFTEEN94Session Three of NAMASTE: >S= & >T=94CHAPTER SIXTEEN105Session Four of NAMASTE: >E=105CHAPTER SEVENTEEN109Swamiji Becomes Ill109CHAPTER EIGHTEEN113A.J. Makes the Right Choice113PRONUNCIATION GUIDE115APPENDIX116SPIRITUAL CHECK LIST117TEN STEPS TO IMPROVE WORKING RELATIONSHIPS118HOW TO CHANGE A BELIEF119TEN WAYS TO MASTER STRESS120FROM STRESS TO SUCCESS121LIFE-STYLE ASSESSMENT SURVEY122
12
13CHAPTER ONENAMASTEIs a greeting made by bringing both palms together, in front of the heart, andslightly bowing the head with the feeling of humility. The gesture, and termNamaste, means that one individual recognizes the place in the other where theyare one.
14LEARN NOT TO RESIST LIFE=SCHANGE IS THE ONLY CONSTANT IN LIFE.INEVITABLE CHANGES.
CHAPTER ONEGanji Finds A.J.Ganji (GAHN-gee) rose from his bed at his usual time of 5:30 in themorning. His job was to carry water from the river to the Sri Rama Ashram. Theashram cooks needed water early so they could begin making breakfast.He walked along the dirt trail through the jungle to the river, all the whilefeeling alive and connected with nature. The rays of the early morning summersun glimmered through the branches of the large banyan tree has passedbeneath its huge cathedral arches.He perceived a peculiar inner feeling as he neared the river. It wasstrange, as if something almost predetermined was about to take place in his lifethat day. It had a mystical feel to it, yet there was something peaceful about it aswell.The warm breeze with its early morning freshness felt good on his ageingface as he passed a bush just an arm=s distance to his left. There was a violentthrashing of leaves from behind the bush, which startled him (he was always onthe lookout for pythons). He quickly ran the last few yards to the river where heknew he would be safe: pythons are not water-loving creatures.Ganji then waited to get a glimpse of the deadly snake while he stoodknee-deep in the water close to the bank. A few minutes passed and he did notsee any movement from the pile of leaves. He convinced himself it was probablyjust some fruit falling from a nearby papaya tree and that there was no reason tobe concerned.When his heart had stopped pounding, and he felt more relaxed, hestepped up on the bank of the river and decided he had better hurry before thecooks sent someone out to look for him and his water. He crouched down by thewater, removed the bamboo pole from his shoulders, and dipped both jars untilthey were filled. He headed back up the hill for his half-mile walk to the ashram.As he neared that same bush, he was startled again. This time it wasfrom seeing a young boy, about five or six years old, standing in the path,rubbing the sleep out of his eyes and pulling leaves from his messy head of hair.As their eyes met, there was a peaceful silence. Ganji felt a spiritual connectionthat was indefinable, a feeling that generally occurred only in the presence of hisguru.AAre you God?@ the young boy innocently asked.A smile broke the depth of their connection.15
It was such a profound question to be coming from the mouth of this young child.ANo, I am not God. But God resides in each of us in the form of spirit,@ saidGanji.When asked what he was doing all by himself in the dangerous jungle, theboy replied, ALooking for God.@Ganji was concerned by the disheveled state of the child. He suggestedto the boy that he follow him to the ashram. When they arrived, Ganji asked oneof the caretakers to feed, wash, and clothe the boy. He was finally able to emptyhis jars of their heavy load.A bit later, Ganji brought the boy to meet Swami Ramananda (rah-mahtNAN-dah), the ashram=s spiritual guide. Swamiji (SWA-mee-gee), as hisdisciples affectionately knew him, was a fifty-nine year old man with a long whitebeard and long hair. In his presence one sensed a deeply spiritual, peaceful,and all-knowing being.As Ganji and the young boy entered the ashram hall, Swamiji noticed andmotioned them to come to him. Ganji and the boy passed many people sittingcross-legged on small rugs on the floor. Men sat on the right side of the roomand women on the left. The floor was made of wood, the walls and ceiling weremade of smooth white plaster. Glass windows on each side of the large roomwere open to let air flow through. The fragrant smell of incense and flowers filledthe air. Candles burned on a table beneath a large portrait of Krishna.Swamiji asked the child, AWhat is your name?@AAjathan (ah-JAH-than), but I am called A.J.@AWhere are your from, A.J.?@AThe village of Naptal,@ he said.Swamiji asked, AI hear that you were found in the jungle, near the river.What were you doing in the jungle all alone?@ALooking for God,@ A.J. said.AWere you afraid of the dangerous animals while you were there?@AI saw many animals but I was not afraid of them and they did not botherme. Can you help me find God?@ A.J. asked.AWhere have you looked so far?@AI looked for God in my home, but my parents could not help me.16
17AWhy not?@ asked Swamiji.AThey were too busy trying to take care of my ten brothers and sisters.They are very poor and had no time for me,@ said, A.J. AI decided to looksomewhere else to find God. I looked in my village, but only found people filledwith anger, worry, and sadness. So, I went looking for him in the jungle.@AWhy did you look in the jungle?@ asked Swamiji.AI thought the jungle would be peaceful and happy. I thought God wouldlive in a place like that,@ said A.J. ABut, while I was wandering I became lost andstill had not found him, but I felt that I came close to finding God there.@ Onceagain, A.J. asked Swamiji, ACan you help me find God?@AI will help you look,@ said Swamiji, Abut you have to find him on your own.The ashram is dedicated to spiritual practices of finding truth and uncovering theillusions that get in the way of finding God. It may take a long time with muchdevotion to studying scriptures, to practicing meditation, and other self-disciplinetechniques.@ He asked, AWould you like to stay, work, and study at the ashram?@Without hesitation, AYes,@ came out of little A.J.=s mouth.AThen you can stay. We will send a message to your parents letting themknow where you are,@ Swamiji said.He was given more clothes to wear and a room to share with three otherboys. In addition, he received several chores to do as he gradually settled in tohis new life at the ashram.
18WHAT APPEARS TO BE, IS NOT,ANDWHAT IS NOT, APPEARS TO BE.
CHAPTER TWOA.J.=s Lesson on JudgingA.J.=s main chore was to help Ganji carry water from the river to theashram.Every day he made three trips to the river and back carrying two mediumrsized ceramic pots hanging from a bamboo pole that rested on his shoulders.A.J. filled the pots with water and walked the half-mile until he reached the largewooden holding tank at the ashram where he emptied them. His pots were onlyhalf fully by the time he arrived at the holding tank while Ganji=s pots werecompletely full. A.J. felt ashamed but continued to do his job. One day, afterseveral months of carrying water, he sat down on the trail and would not get up.AI am no good as a water carrier,@ A.J. yelled angrily.AWhy do you say that?@ asked Ganji.AI have only been able to deliver half of a pot of water and this hasmade you work twice as hard,@ said A.J.On their next trip to the river, Ganji felt empathy for him so hepointed out beautiful flowers on both sides of the path where A.J. walked. AAren=tthose beautiful flowers?@AYes,@ said A.J.ABecause of you, we have flowers here. One day I went back andplanted seeds on the sides of the path where you were spilling water. Withoutyou being exactly the way you are,@ said Ganji while placing his hand on littleA.J.=s shoulder, Athere would be no beautiful flowers. We all have flaws andinadequacies. I turned yours into a positive experience. These flowers youwater every day are used to decorate Swamiji=s house, and we even haveflowers for our spiritual ceremonies each evening.@ Ganji said.A smile came over A.J.=s face.During the next five years, A.J. lived at the ashram. There heworked, went to school, and studied yoga, scriptures, and other disciplines.Everyone at the ashram liked him. He was at an age when he wanted to be incontrol of his own life, he wanted to be treated as an adult even though he wasonly eleven years old. He was determined and serious about everything he did.Swamiji, Ganji, and his teachers recognized these qualities in him and respectedthem.19
At A.J.=s graduation from elementary school, Ganji took him asideto give some Afatherly@ advice. AI want to congratulate you on completing yourschooling to this point. You still have much to learn and as you grow older youwill naturally take on more responsibility, helping you in your life.@AThank you, but how can you tell me about responsibility? You arenot a swami, you are only a water carrier.@AA.J., you are quick to judge me by what you see me do. But that isnot who I am.ABut you are a water carrier.@AThat is what I choose to do.@AWhy did you choose to carry water? Why didn=t you choose to bea swami instead?@ A.J. asked.ABefore I came to the ashram,@ Ganji said as he sat down on abench facing A.J., AI was married and had a family. I had achieved worldlysuccess, yet I was not happy. Something was missing. My wife passed away,my children grew up, and I chose to live at the ashram. Like you, I studied withSwamiji, and began learning higher wisdom. You see, A.J., when you judge meyou set yourself apart from me and do not recognize the divinity in me.@AI am not judging you! All I asked was >Why did you chose to be awater carrier and not a swami.=@Ganji asked, AShould everyone be a swami? Who would cook?Who would clean? Who would grow vegetables? And who would carry water?@AI don=t know,@ said A.J., Abut I=m sure someone would.@ADon=t you see that everyone is important? You must recognize thedivinity in everyone, even the homeless beggar on the street.@AWhat do you mean when you say divinity?@ADivinity is looking beyond what seems obvious to your eyes,A Ganjisaid. AWhen you came to the ashram, you were looking for God, but you will notfind him when you judge and compare. People are not water carriers or swamis.That is only what they do, and only what you see. You can go down one roadthat will bring you peace and happiness, or by judging and comparing, you godown another road that will bring stress and sadness. Do not be quick to judgeunless you are willing to go down that other road.@20
21AYou are wise like Swamiji.@ A.J. said. AI will remember you rlesson.@Ganji pranamed (pra_NAM-ed). This custom of putting both handstogether and bowing symbolizes the recognition of the Divine in others. AIt is ahard lesson to learn that comparing people is always a form of judgment.@AI was not aware that comparing you to Swamiji was a way ofjudging you. I will be careful not to compare people with each other again.Thank you for teaching this to me. This time I will remember your lesson.@
22JOY,HAPPINESS,ARE ONLYAND EXCITEMENTONE THOUGHT AWAY.
23WITH FAITH, DEVOTION, AND GRACESUCCESS WILL FOLLOW.WHEN THE GURU POINTS THE WAYTHE STUDENT=S WORK BEGINS.
CHAPTER THREEA.J. Studies with SwamijiA.J. studied privately with Swamiji for an hour and a half each day.His disciplines included meditating for up to three hours a day, readingscriptures, and discussing yoga philosophy. Swamiji told him that yoga practiceis intended to purify the body and to help the mind transcend its limits. Onemight say the mind has a mind of its own, untrained like a wild jackal, unwilling tobe contained, and chaotically active. We must rain our minds so they do notcontrol us. Perfecting this state is called enlightenment. A.J. was a good studentwith a strong desire to learn. He paid close attention to Swamiji=s words andenthusiastically practiced his lessons.A.J.=s new ashram job was to work in the kitchen washing pots,cups, and dishes, which he did not like at first. He noticed the cooks chanted theHindu names of God while preparing the food. He chanted along with them andsoon found his mind had changed from feeling sorry for himself to feeling happy.It did not matter what he was doing as long as he focused his mind on somethingspiritual or positive. As his attitude changed, his productivity increased with eachnew job. Over the years, Mr. Gupta (GOOP-dah), the ashram administrator,noticed how A.J.=s attitude toward work was improving and saw that others werebeing motivated by his new behavior.AA.J. was given a variety of administrative positions and excelled at eachone. He had a special quality in training people to do their jobs. People lovedlearning from him because he was compassionate, honest, open, and he was agood communicator.Mr. Gupta became easily agitated during one of his weekly administrativemeeting with Chandra (SHAN-dra), his secretary; Purusha (pah-ROO-sha), themanager of food and cooking; and A.J. It happened when Mr. Gupta=s pen ranout of ink, and his tea was not hot enough which made him upset. It was obviousto A.J. that something was bothering him. When the meeting was over andeveryone had gone, A.J. asked, AWhat is wrong? For several days you havebeen acting in a way that is unlike your normal self.@Mr. Gupta said, AI have been dealing with so many incompetent peoplerecently I am afraid they will not be able to carry on effectively after I retire.@ARetire?@AI had a meeting with Swamiji earlier this week, and he asked me toretire,@ said Mr. Gupta.AAh ha, now I understand why you are so upset. Last week you werepraising everyone on their abilities24
25and this week you are calling everyone incompetent. Mr. Gupta, the peopledidn=t change. What does retirement mean to you?@In the silence, Mr. Gupta placed his head in his hands looking down at thefloor. He slowly shook his head as if to say AI don=t know.@ He was worried aboutwhat the future might hold.A.J. sensed his confusion and fear. With compassion he said, ASwamijiopened a door of opportunity for you.@Mr. Gupta looked up, AHow is that possible?@APerhaps you will have more time for meditation, doing the things youhaven=t had time for, and being of service to the ashram in a different way,@ A.J.said. AEach moment we have the ability to go down a road with our thoughts thatwill cause joy and happiness or pain and sorrow. The unknown is causing youanxiety. The truth of it is we all must become comfortable living in and learningto find joy in the unknown. Also, you must trust in the process of life and not fearit.@There was another pause of silence while Mr. Gupta thought about A.J.=sinsights. A slight smile came to his face. AYou are wise for someone of youryears. Thank you for helping me understand that it is my thinking that is theproblem and not other people.@When it came time for Mr. Gupta to retire, A.J. was asked to become theashram administrator. His duties were quite extensive, ranging from purchasingprovisions to managing all the ashram=s thirty employees.Along with added ashram responsibilities, A.J. continued to study, and todo his yoga and meditation practices. He also continued to gain deep spiritualknowledge from his private meetings with Swamiji.
26BEING GRATEFULFORT WHAT YOU HAVEWILL BRING CONTENTMENTANDPEACE OF MIND
27AND AN OPPORTUNITYFEAR IS A CHALLENGETO MOVE THROUGH.
CHAPTER FOURA.J.=S Twenty-first BirthdayOn A.J.=s twenty-first birthday, Swamiji asked him to come to his quartersafter work. When he arrived and was seated in front of Swamiji he was asked,AHave you found God yet?@AYes,@ A.J. answered. AI have experienced God deep inside of myself andin everyone and everything. When I meet a person, I recognize the place in uswhere we are one. That is God. When I stopped looking so hard and beganliving in the moment, I experienced an extremely peaceful feeling. That is God.My mind and senses stopped functioning and I became merged in this infinitelight. That also is God. It was as if I were a drop of water becoming a steam,then a river, finally merging into an ocean of bliss. This state is beyond thedescription of words and can only be experienced deep within the soul.@Swamiji felt that A.J. had completed his formal spiritual training anddecided to perform a ritual to initiate him as a Swami.Swamiji asked A.J., ASit down and mediate while I complete mypreparation.@ He lit several candles and poured water into a small brass cup thensat cross-legged facing A. J. The aroma of increase permeated the room andcolorful fragrant flowers were a feast to the eyes. Swamiji chanted Hindu wordsand splashed water in several directions. The cold water hitting A.J.=s eyelidsstartled him, and his eyes opened quickly.Swamiji then went over a list of vows, or guidelines, that A.J. had to abideby in order to become a swami. The list included the vow of selfless service,humility, honesty, non-judgmentalness, compassion toward all beings,nonviolence, chastity, and several others.Swamiji gave A.J. the name Swami Shanthiananda (shan-tee-ah-NANadah), which means peace and bliss.Swami Shanthiananda or Swami S. as he was called, began teachingyoung students what he had learned from Swamiji.After several months of being the ashram administrator, A. J. found thathis new responsibilities were negatively affecting his mediation practice. At theend of each day he was feeling tired, and his mind was cluttered with workthoughts. When he sat down to mediate, he could not concentrate. He felt likehe was losing his connection with God and was becoming depressed. Hismental state was affecting his work and he was making poor business decisionsregarding the ashram and its employees. He went to Swamiji=s quarters and said28
he felt he needed to give up his position as ashram administrator so he couldregain his peaceful way of life again.Swamiji said he would not let him resign. Instead, he was to look at andunderstand how his behavior and attitude had contributed to his problem.Swamiji suggested he find ways to balance his life so he could continue to beproductive.Totally frustrated, A.J. thought of leaving the ashram altogether. He wentback to his room and meditated. He decided to take the next day off to plan howto change his life. He began by taking ownership of his behavior rather thanblaming his job.He divided his life into three categories: Work, Personal, and Spiritual.Next, he listed all of his work duties and decided which ones could be delegated.Perhaps, more importantly, he looked at himself and realized he was feeding hisego and sense of power by attempting to single-handedly do as much as hecould as fast as he could. This behavior did not serve him or anyone, but ratherled to his burning out.During his meditation, a wonderful realization occurred. Why not makework a type of meditation? I will find an inner-space where I feel balanced, thenwhen I feel myself pushing too hard or not hard enough, I will take a deep breathand return to this place. Being in balance is at least as important, or perhapsmore important, than getting the job done.He was excited to be finding solutions to his problems. He really didn=twant to give up his position or leave the ashram.A.J. realized he had become much too serious and consumed by his workresponsibilities, and had to bring more fun and joy into his personal life. A smilecame across his face as he realized he could get a picture of the laughingBuddha and put it on his desk. Then, whenever he found himself being tooserious, he would look at it and have a deep laugh himself.This idea brought to mind a nursery rhyme he learned. An Americancouple visited the ashram one summer and gave him a book of rhymes includingARow, Row, Row Your Boat, A which he now decided to use as a mantra.Row, row, row your boatGently down the stream.Merrily, merrily, merrily, merrily,Life is but a dream.29
He was eager to tell Swamiji about his realizations, so he made anappointment. While he was waiting to see him, he sat outside under a large shadtree listening to the birds chirping and soaking in the peaceful feelings of theashram. Shakti (SHOK-tee), Swamiji=s secretary, came outside to get him andwalked him into the meeting room.Swamiji signaled his student to sit down, and the two swamis faced eachother, sitting on the rug in a cross-legged position.A.J. said, AThe stress I had being feeling has now become a positiveexperience.@ATell me how,@ asked Swamiji.AI am learning to treat life as if it were a dream. In fact, I want to tell youabout my new mantra.@After hearing the poem, Swamiji said, AIt is in understanding yourself as aperson and seeing through the illusions of life that will allow you to make thenecessary changes to create more joy and less suffering.AYour reality is based on your belief system, which dictates your emotionsand behavior. When you came to me, you were out of balance. Do youunderstand what beliefs caused his situation, which became an opportunity tochange your beliefs?@AI didn=t then, but I do now,@ A.J. said.AUnderstand that your discomfort was simply a part of the process,@ saidSwamiji. ADo not judge it as good or bad or an interruption or a problem. Yourdiscomfort is a friend bringing you a message. If you reject he message, it willcome back again and again.APlease remember that you are never off your path because you are neveron a path. You are unique and therefore you are the path. Every situation in lifeis basically neutral. How you interpret it will determine its effect on you.@A.J. took it all in and then said, AI had felt it was more important to get thejob done than it was to stay balanced. Then, because I was uncomfortable, Iwanted to quit. Yes, I made a decision based on my desperation, yet I know thebest decisions are always made from inspiration.Swamiji added that the physical reality (stress or balance) is just a mirrorof what is going on inside. AChange what is going on inside of you (your beliefs,anger, fear, worry, and blame) and things will change outside of you. This is30
31accomplished by taking responsibility for creating each situation and thenlearning from them.@Both swamis sat in the stillness of the moment and mediated. The silence waspowerful.
32FROM INSPIRATION,MAKE DECISIONSNOT DEPERATION.
33FACE YOUR FEARAND IT WILL DISAPPEAR.
CHAPTER FIVEA.J. Prepares to Leave the AshramA.J. continued managing the ashram for the next two years. He rarelycame out of balance and used his work in developing his spirituality, his growth,and in becoming more self-aware. He solved a wide variety of work problemsevery day and became an excellent administrator. He was liked and respectedby fellow employees and vendors for being clear, fair, and appreciative.One day Swamiji asked A.J. to come to his quarters. AThank you for theexcellent job you have done,@ he said, AI know that running the ashram can be adifficult job, as I managed this ashram many year sago. You have excelled inyour position.AI feel that now it=s time for you to leave the ashram, and take what youhave learned out into the everyday world. Some people call it the real world. Icall it the illusionary world because people think that material things will bringthem happiness.AI have arranged for you to manage an incense factory in Delhi thatbelongs to one of my disciples.@A.J. felt like the breath was knocked out of his chest; he couldn=t findwords to match his shock. After a moment of silence he said. AI can=t believethis, my life is here. I want to become a spiritual teacher like you. Is this what Ideserve for being of service to you for all of these years?@Swamiji did not say a word. He simply looked into A.J.=s eyes, reflectinglove and acceptance of his confused and agitated state of mind. Swamiji thensaid, AWhy do you think this is such a difficult thing?@A.J. thought about it, then replied, ABecause I did not plan for this. It isunexpected. I am good at counseling other people when similar situationshappen to them but I am not prepared for it to happen to me. My emotionsovertook me, and I felt my whole world being destroyed.@ADo not lose your peace because of change; embrace change,@ Swamijisaid. AFace your fear and it will disappear. Turn your resistance into anopportunity to free yourself of old patterns, and see it as a challenge to createyourself anew. Your knowledge of spiritual values will guide you in yourdecision-making. Your brilliance will become a model for others to lead by. Myblessings are with you, my son."ADo not tell anyone you are a swami B so you will be accepted as amanager B but never forget that you are Swami Shanthiananda. May yourjourney bring you closer to God, and may his light shine through your work.@34
A.J. went back to his room and made preparations to leave Sri RamaAshram. He cut his hair, and went back to using the name A.J. He feltdistressed over leaving the ashram, which had been his home for the pasteighteen years, but he respected his teacher=s direction and accepted his owndestiny.Everyone at the ashram was sad to see A.J. leave. The evening beforehe departed, a party was given in the meeting room in his honor. Ganji, Swamiji,and all of A.J.=s friends showed how much they cared by giving him small statuesof Hindu deities and clothing he could use in the city. They also expressed theirlove and respect for him.Swamiji took him aside and told him what he could expect in the city. Hewas sad to see his favorite student leave, yet he hid it well. AEach day you willlearn lessons, some you may like and some you may not like,@ said Swamiji.ABut, remember, there are no mistakes, only lessons. Your mistakes are asimportant as your successes. You have all the tools for being a great teacher.Utilize what you have learned here and integrate it into your work. That is yourmission.@Then Ganji took A.J.=s hand and asked if he remembered the day whenthey were carrying water and A.J. asked him why he carried water. ARemember,I answered >to serve God.= Did you understand my answer?@ANo, at the time I didn=t,@ A.J. said.Ganji continued. AOur missions are similar. Let me explain. When yourgoal is to be of service to humanity, all of your actions are selfless, which meansthe mind is focused on devotion, not on self-gratification or feeding the ego. Asyou serve others, you are serving God and all of your actions become motivatedby the spiritual ideals.AIf you think of your new job from the perspective, you will become fulfilledin life and become a model for others. Your life=s work is to discover your trueself and now you have the opportunity to accomplish that through your job.AA long time ago I ran a company and made many mistakes. I wish Icould have learned the wisdom I shared with you before I went into business.Unfortunately, society does things backwards and focuses more on power andmaterial gains than on spiritual development and being of service to others.AI wish you much success, my son. May the long-time sun shine uponyou, all love surround you, and the pure light within you guide you home.@Ganji and A.J. embraced. Tears of love flowed down each man=s face.35
36BEIF YOU WANT MORE LOVE,MORE LOVING
37IT IS THROUGH OUR THOUGHTSTHOUGHTS ARE NOT REALITY.THAT WE CREATE REALITY.
CHAPTER SIXA.J. Meets Mr. PatelThe next morning a car was waiting for A.J. The owner of the factory hadsent his driver, Manu (mah-NEW), to pick him up and bring him back to Delhi.Dressed in his new suit, he didn=t look like a swami anymore, but ahandsome twenty-four-year-old man. Lush jungle and small villages werecommon sites along the bumpy, winding dirt road leading over the mountain tothe main highway.Manu was quite talkative. He told A.J. about his whole life and everythinghe could think of regarding the incense factory and the owner, Mr. Rajesh Patel(ra-JESH, pah-TELL).After several hours on the highway they stopped at a small café for lunch.There, Manu warned A.J. about pickpockets and thieves that frequented thearea.A.J. told Manu a riddle that Swamiji had told him. AWhat does apickpocket see when he meets a saint?@AI don=t know,@ said Manu.A.J. replied, AHis pockets.@Manu laughed.After lunch, they were back on the highway. It took another three hoursbefore they arrived at their destination.Mr Patel greeted them as they arrived at his large gated estate. He puthis hands together in a pranam position and bowed slightly toward A.J. andManu. He was a short round man with a big mustache. A.J. had met Mr. Patelseveral times in the past, as he had known Swamiji for many years and hadvisited the ashram on special occasions.Mr. Patel asked, AWould you like to rest or be shown around?@AI would like to see my quarters first and then the factory. Is that thefactory through the trees over there?@ asked A.J.AYes, it is a short distance to walk. Come, follow me and I will show youyour cottage. It is just behind my home.@A.J. took a quick look around his new home, laid his suitcase on the bed,then he and Mr. Patel left to see the factory.38
AHow did you become the owner of such a large factory?@ A. J. asked.AMany years ago I was a spiritual seeker living in the jungle, mediating,and studying spiritual scriptures,@ said Mr. Patel. AI was content and peaceful.One day I met Swamiji as he was on pilgrimage traveling through the jungle. Ilistend to his teachings and felt a strong spiritual connection with him. He gaveme a copy of the Bhagavad-Gita (bah-gah-vad-GEE-tah), which I studied daily. Igrew to love this book and became dependent on reviewing its teachings.AOne morning I awoke and found that mice had chewed the edges of mybook. I decided to go into the village to purchase a cat to keep the mice away.Once I had the cat I realized I needed milk to fee it, so I bought a cow.ABefore I knew it I became so busy taking care of the animals that I hadmuch less time to meditate and study. So I decided to find a wife to havesomeone help me with the chores. I soon realized I needed to build a newhouse, as my wife became pregnant."AThen I needed to earn more money as my family grew, so we moved closer tothe city. I worked for an old man who hand made incense for a living. I workedfor him for several years. With all the money I saved I opened a restaurant.AWhen I heard that the old man died I came back and bought the businessfrom his wife. Over the years it grew into Superior Incense. I contemplated howall this happened and realized it was because of this one book. So, A.J. becareful what you become attached to and choose your life goals carefully.@A.J. smiled. He was not sure how much of the story was true as he hadbeen warned of Mr. Patel=s storytelling by Manu, the driver. He did understandthe lesson and said, AThat=s an interesting story. There are no mistakes, and Iwill not fall into the same trap.@They reached the factory, which was closed, as it was Sunday. Mr. Pateltook out his keys and opened the door. They proceeded to A.J.=s new office andthen toured the factory.AYou have developed such a huge factory with all this sophisticatedmachinery, it is impressive,@ A.J. said.Putting his arm on A.J.=s shoulder Mr. Patel said, ADon=t worry, A.J., youwill not have to manage these machines. It will be the people who will be yourbiggest challenge.@A.J. smiled, AI am looking forward to it.@The two men completed the tour by visiting Mr. Patel=s office.39
ADo you have any questions@ Mr. Patel asked, as he sat down in his plusheasy chair.A.J. sat on the couch across from him and said, AYes, what is yourmanagement philosophy?@Mr. Patel paused for a moment, collected his thoughts then said AGoodquestion. I see all the workers here as part of our family. We advocatepartnership, support, and selfless service benefiting the whole, which is thecompany. A sense of family would be established by working, playing, learning,meditating, and eating together.AIf someone gets hurt or becomes ill, we would take care of that person.Each worker would share in the monetary success or failure of the company.Each worker would work for the good of the company and the company wouldwork for the good of the worker.ASince our workers are here from eight to ten hours a day, half of theirwaking hours, I feel it is important to provide technical and self-awarenesstraining for them to grow professionally, personally, and spiritually. It is my goalto create an organization that works together to not only get the job done, but toalso create an openness of the heart with cooperationY@A.J. interrupted, AI totally agree with your philosophy. That is how I ranthings at the ashram.@AVery good, very good,@ replied Mr. Patel. He continued, AI also believethat compromise will enhance the spirit I am trying to achieve at SuperiorIncense. Swamiji had so many good things to say about you. Thank you forcoming her, A.J. I want you to feel as though you work for yourself, that you arethe owner of your department and should work and make decisions based onthat fact. I am happy you are here.@AThank you, I am happy to be here,@ replied A.J.Both men sat in silence for a few minutes connecting on a deeper level.They were comfortable bathing themselves in the moment and not having to saya word.The next day, Mr. Patel introduced A.J. to each worker while they walkedaround the factory. Each time A.J. met a new worker, they pranamed each otherand said ANamaste.@A.J. liked this spiritual greeting because it seemingly cut through what aperson thought or looked like. It transcended their job titles and went directly torecognizing the divinity in each other. He felt that arguments could be avoided byincorporating this respectful approach into daily life.40
A.J. remembered an ancient saying that Swamiji used to repeat.AWORK IS LOVE EXPRESSED TO THE WORLD@Finally, after being introduced to each of the workers. A.J. arrived back athis office, where Mr. Patel introduced him to A.J.=s new assistant Kripa (KRIPsah). She was a motherly woman who was known for her loyalty, efficiency, andattention to detail.A.J. invited her to sit down on the couch in his office as they sipped teaand got to know each other. Later she showed him the office systems and files.A.J.=s first day at Superior Incense was productive. He spent many hoursmeeting the workers and familiarizing himself with his new position. That nighthe slept well.A.J. woke up the next morning at 5 a.m. to meditate. Deep into hismeditation, he recalled how he had resisted the change of leaving the ashramand had even become angry when his stability and comfort level had beenthreatened. He wondered how he could help others overcome the obstaclesassociated with change.He thought about it and then saw himself as two separate beings. Thefirst one was his personality, the part that made him unique and separate. Thenthere was the spiritual being-his connection to the infinite in other people.He decided that when people go through change he would remind them oftheir spiritual nature and how we are all connected.He realized that Swamiji did this when A.J. learned about getting his newjob and leaving the ashram. Swamiji had peacefully and lovingly looked intoA.J.=s eyes making the connection to the spirit available to him.However, at that moment he was too upset to receive the connection.This situation was a great lesson for teaching him how to become more fluid andflexible about accepting life=s inevitable and constant changes.The time was 6 A.M. and A.J. had completed his meditation. He thenwent outside to walk as he had done each morning when he was at the ashram.His new neighborhood was filled with foul smells and poor people living on thestreets and sleeping in doorways. Undernourished, stray dogs roamed the streetin search of food as the new day began.A.J. was saddened by the suffering he observed and became intenselyaware that he was making comparisons between the city and the peaceful andsafe environment at the ashram.41
42When he caught himself judging through comparison, he realized that thiswas the way of the city and there was little he could do about it.He accepted his new lifestyle, but decided to bring food for these streetpeople the following morning.As he continued walking he had to release the debilitating images of thepoor and hungry. The word Aflow@ appeared in his mind, which reminded him ofthe mantra, Row, Row, Row Your Boat, which he used whenever he felt himselfbecoming tense or having negative thoughts.He remembered the river, where he filled his water posts and how thewater flowed over and around the rocks. The water did not resist the rocks andhe was not going to resist or resent his new life. In fact, he thought of himself asbeing the water and using this experience as an opportunity to learn from and toexcel at his new position.When he arrived back at his cottage, he felt relaxed and rejuvenated,ready for the new day.
43YOU BECOME THE SOLUTIONWHEN YOU STOPCONTRIBUTINGTO THE PROBLEM.
44JUST AS A DIAMOND NEEDS TO BE POLISHEDAND BEAUTIFIED, MEN AND WOMENCAN UTILIZE FRICTION TO IMPROVETHEIR RELATIONSHIPS, TRANSFORMING THEQUALITIES OF ME AND YOU INTO US.
CHAPTER SEVENA.J. Deals with Problems at the FactoryWhen A.J. arrived at work, he drank a cup of tea and reviewed the list ofgoals he had prepared the day before.Just then Kripa came into his office and said that Pradeep (prah-DEEP)from operations was in the waiting room. He was angry at Sridhar (SHREED har), his supervisor, for treating him disrespectfully, and belittling him in front ofother workers.A.J. invited Pradeep into his office, where they shared tea and discussedthe situation. After allowing him to vent his feelings, A.J. thanked him for comingin and told him that he would talk to Sridhar and get back to him.A.J. called Sridhar and invited him to have lunch in his office.It was noon and Sridhar arrived at A.J.=s office. He said, AI know why I=mhere. What did that little jerk, Pradeep, say about me?@A.J. could see that Sridhar was angry at Pradeep and wanted to defusethis emotional charge before discussing anything further with him. AWe candiscuss that later, but first why don=t you tell me a little about yourself.@AI don=t want to talk about me, I want to talk about getting rid of Pradeep.He is causing too many problems in my department. He refuses to do what I tellhim. I am his supervisor and he doesn=t give me the respect I deserve.Maintaining control, A.J. said, AWe will talk about Pradeep later. But fornow let=s eat lunch. It is not good for the digestion to discuss angry things whileeating.@Sridhar was silent for a moment, then asked A.J. to talk about himself.A.J. talked about the work he did as the ashram administrator and how it cameabout that he now works for Mr. Patel.When both men were finished with lunch A.J. said, ATell me, Sridhar, howlong have you worked for Mr. Patel?@AIn June it will be ten years.@AWhat did you do before this?@AHaven=t you read my personnel file?@ Sridhar asked.45
46ANo, this is only my second day on the job, AA.J. replied.AWell, I worked for an exporting company for two years, then my boss setme up and got me fired.@AWhy did they fire you?@ A.J. asked.AThey said there were too many shipments being returned because ofdamage. What did they expect? My budget was cut down to nothing and I didn=thave the proper packing materials.AOne day they sent in a young college graduate to, supposedly, help me.He didn=t know anything about shipping and I didn=t like him. They thought I wastoo stupid to figure out that they were trying to provoke me into a fight so theycould fire me.AWell, they got their way. He set my whole department against me andone day we got into a heated argument. He made me throw and break somevaluable merchandise because of things he said,@ Sridhar then asked, ANow canwe talk about firing Pradeep?@ATell me about the problem you are having with him,@ A.J. asked. AHowlong have the two of you been working together?@Sridhar said, AA little over one year. He keeps making the same mistakeson invoicing. I tell him to file all of the invoices in the folders as soon as he printsthem and he keeps hiding them somewhere in his desk. It is causing bigmistakes in billing customers properly. He just won=t listen to me.@A.J. said, AJust as diamonds need friction to be polished and beautified,men and women can utilize friction to improve their working relationships. Whenwe feel friction building up in a work satiation, it means something is not workingsmoothly and needs to be identified.ARecognizing and taking responsibility for the friction is the first step insolving the problem. Creating a plan to solve the problem is the next step. Howdo you think we can solve this problem with Pradeep?@AFire the idiot!@AThat=s one solution, but perhaps not the best one.@ A.J. observed theconflict going on in Sridhar=s mind.AI can=t change Pradeep and I don=t want to keep him either. What elsecan I do?@ asked Sridhar.
ACan I make a suggestion?@ said A.J. AI would like to set up some weeklymeetings. One with each of you separately, and another one with the two of youtogether until this problem is worked out.@Sridhar was realizing that A.J. was not trying to make him wrong, take hisjob, or get him fired. He was beginning to show signs of being trustworthy.Although Sridhar was not fully aware he was beginning to sense that there wassome kind of indefinable light shining within his own spirit. AIf this is the only wayto work it out, I will give it a shot,@ he said.AThat=s great, I am happy you decided to work on this.@A.J. called Pradeep as he promised. He told him of the meeting hewanted to have each week with Pradeep and Sridhar together and individually,and suggested that Pradeep participate. He agreed to the meetings and thankedA.J. for his help.The days were going smoothly for A.J. as he began his second week atSuperior Incense. He was in full swing in his new position when he sent a memoto all the employees of the company. He hand-wrote it and gave it to Kripa totype and send out.When he received a copy for his files he glanced over it. He noticedseveral errors including Mr. Patel=s name being spelled as ATapel.@ He calledKripa and asked why she didn=t review the memo before sending it out.Kripa said her assistant Shyama (Shah-ma) had typed it and wassupposed to return it for review but sent it out instead.She said she had been having problems with Shyama and her spellingerrors for months now. She has asked Shyama to be more careful with hertyping but little had changed.Kripa asked if he would have a talk with her.A.J. agreed.Shyama arrived at A.J.=s office, ADid you want to see me?@AYes I did,: said A.J. AI sent a memo out to the employees thanking Mr.Patel for having me come to work here. But I noticed that the memo thanked Mr.T-a-p-e-l not Mr. P-a-t-e-l.@AWell, everyone will know who I meant.@AThat is true, everyone will know who you meant, but they will think I don=tknow the owner=s name since the memo was from me. I have heard from Kripa47
48that she has talked to you about misspellings for quite some time now and shesays nothing seems to change.@AI have so much work to do that I don=t have time to waste by going overeverything looking for errors,@ Shyama said.AIt=s not how fast you do the job, its= also doing the job right. I know what itis like to feel overworked. When I was the administrator of the ashram I feltstressed to the point of wanting to quit. I realized I needed to make my work akind of meditation. That change of attitude made me more centered, relaxed,and productive,@ A.J. said.AThat=s great that you worked at an ashram where everyone could spendtime mediating, AShyama said, Abut I am stuck here eight to ten hours a day andwhen I leave I have to take care of my family. I don=t have time for meditation. Itwould be great if we could all work at an ashram, but we can=t.@Since it was getting late and he realized she was too caught up in heranxiety and defensiveness to hear what he was saying, he suggested they meetagain in a few days.On his walk home that evening, A.J. couldn=t get Shyama=s words out ofhis mind. How nice it would be if everyone could Awork at an ashram.@ He wasalso recalling the situations with Sridhar and Pradeep.All of these thoughts led him to contemplate the differences between theashram and the incense factory. Then an image of Swamiji saying to him,AUtilize what you have learned here, and integrate it into your work,@ flashed intohis mind. A.J. whispered these words: AIf you can=t bring the workers to theashram why not bring the ashram to the workers.@ What a great idea, hethought.Excitement raced through his body like electricity; he was filled withecstasy and realized his role in the drama of the universe. In that perfectmoment he felt spiritually whole, full of joy, and wanted others to experience italso.He was so excited to get home to start working on this idea he couldn=twalk fast enough.
49IDENTIFIED AS THE DOER,WHENEVER THE EGO ISTHE LARGER THE WALLIT BUILDS AROUND THE TRUE SELF.
CHAPTER EIGHTThe Beginning of the NAMASTE ProgramThe moment A.J. walked into his cottage he wrote about the realizationsand thoughts he had while walking home that evening. Ideas were coming to hismind faster than he could write them on paper. He knew that this philosophy ofbringing the ashram to the workplace, if interwoven into the corporate culture,would make it a happier, healthier, and more productive environment.He came up with the acronym N.A.M.A.S.T.E., which recognizes that weare all connected in the place of spirit. He made that the core emphasis of hisprogram.N.NUTURE spirituality, be positive, encourage fun, and share joyA.ACKNOWLEDGE the divinity in every one (including yourself)M.MOTIVATE others by your actions, attitude, and behaviorA.ASSIST others to grow spiritually, and develop trust in each otherS.SERVE others, and the organizationT.TEACH workers to improve their professional and personal skills, and tocommunicate, compromise, and cooperateE.EVALUATE progress by giving and receiving feedback, clarifying goals,and by being a student of your own behaviorThe challenge for A.J. was to make his idea work at Superior Incense. Hewrote more on his philosophy and worked to expand his thinking. After severalmonths, he had completed work on his two-day NAMASTE training program,which included follow-up. He then made an appointment to meet with Mr. Patelfor his review.Mr. Patel was supportive, but had concerns about the time needed to trainall of the employees.A.J. pointed out that the investment in time would result in increasedproductivity, higher morale, increased teamwork, increased customer satisfaction,and increased sales.Mr. Patel said, AHow can I say no to that?@ He told A.J. that he had beendoing a great job at the company and trusted him to teach the course. He said,AYou have my blessing with one condition. I want you to document both thepositive and negative effects of your NAMASTE program.@50
A.J. thanked him and left the office with a smile on his face. He chose tobegin teaching his program to Sridhar=s shipping and receiving department. Sincehe had recurring problems with that department and Sridhar=s management style,he felt they would benefit the most. He met privately with Sridhar to explain theprogram and seek his support.Initially Sridhar was skeptical because he always ruled his departmentwith an iron fist and never thought of himself as being part of the problem. Healways got the job done, though usually through intimidation, which createdconflict in his department.Sridhar felt uncomfortable about the program, but he agreed to give it achance and to try to be supportive.A.J. decided the conference room next to the cafeteria would be theperfect meeting place. All twelve people from Sridhar=s department arrived ontime and sat on cushions placed on the floor.A.J. gave the participants an overview of the program. He said, AAs aresult of this program, you can expect to have a more cooperative, supportive,harmonious, productive, and communicative environment in your department, andthroughout the company.@The employees gave each other looks of disbelief. One person turned tohis neighbor and asked, ADid he smoke incense this morning?@A.J. picked up on the group=s skepticism and knew that he couldn=t go anyfurther without dealing with their objections first. AI sense that you don=t believethis could happen here. I know it can. When I managed the ashram we achievedall these same qualities.@A worker said, AThis isn=t= an ashram. Believe me, it could never happenhere.@AWhy couldn=t it?@ A.J. asked.ABecause they are more interested in making money than caring about us.@ABy they do you mean the company?@ asked A.J.AYes,@ said the worker.Another worker said, AIt will never happen here because nothing everchanges with them. The managers have to change first, not us.@Sridhar said, AThe other managers will never change because they alreadyhave their minds set on doing everything the same old way.@51
A.J. wrote objections on the white board as everyone brought up his or herfeelings as to why change was unlikely. When all the negative thoughts wererevealed, A.J. said, AThanks for all of your input. I see by looking at the boardthat some words are repeated several times.@ A.J. erased the board and wrote thewords they, them, and mind. AWho are they and them?@ he asked the group.AThe management,@ came one answer.AIt is also the ownership, and company politics,@ came another answer.A.J. said, ANow, how does the word mind fit into this?@He was greeted with blank stares. AIsn=t the mind or mind-set of thiscompany what controls the environment here? We could call that mind-set thecompany, or the corporate culture.@A voice came from the group, AThe culture has to change first; old dogsdon=t learn new tricks.@A.J. said, AYes, but aren=t we part of that culture? And since changebegins with us we need to be responsible for ourselves and also learn >new tricks.=Did you realize that within the word them are the letters that spell me, so thechange I seek in them begins with me. Also within them is the word He, whoprovides the spiritual support for our change. We can never say them withouttaking into consideration He and me first.@After one full day, the meeting was over and everyone left the room.Sridhar told A.J. that he thought the class was intriguing. As A.J. looked intoSridhar=s eyes he saw the defensive barriers had been let down. By the end of thesecond session Sridhar=s attitude was changing and it appeared he was becoming amore open person. He was taking responsibility for his actions and other=sreactions toward him.Within a few months all of the employees at Superior Incense wentthrough the program, and according to the evaluations, received great value. A.J.used absenteeism and accidents as a parameter to measure the results of theprogram.He also used pre- and post B productivity measurements to evaluate theeffectiveness of NAMASTE.After six months the results were in and NAMASTE resulted positively inall areas measured. A.J. implemented follow-up and support programs tomaintain the positive results.One of the new additions under the NAMASTE program was designatinga room for workers to meditate and relax in. A.J. knew that this special R&R52
(Relaxation and Revitalization) room would help employees reduce the dailybuildup of stress, and connect them directly to the peaceful place within them.He also knew that in order to sustain the success of the program, the entirecompany had to support both the program and the R&R room.A lot of thought went into designing an environment that would encouragemeditation and relaxation.The room was dimly lit with light blue walls and puffy white cloudspainted on the ceiling. Candles burned, and the smell of incense filled the room.Cushions were placed on the floor, and benches were fastened to the back wall.Statues, plants, and paintings of Hindu deities were placed strategically aroundthe room. Peaceful and relaxing sitar music filled the air.Welcome.Please Observe Silencewas painted on the door.Workers used the room during their breaks or on their own time. Someworkers found that they preferred using the room after work to reduce their stressbefore going home and also to miss the hectic work traffic. Others linked comingin before work, using the room to relax and create objectivity and balance for theday.As word spread in the community of the success of the NAMASTEprogram, local newspapers and business journals interviewed A.J. He was beingasked to be a luncheon speaker at many local companies and organizations.He now recalled the words of his beloved teacher: AYour brilliance willbecome a model for others.@A.J. was fulfilling his mission.Mr. Patel was delighted that Superior Incense was getting so much freepublicity. The company was fast becoming a model for running an organizationwhere workers were happy, productive, and positively affecting the bottom line.FOLLOW YOUR JOY.RECOGNIZE YOUR PASSIONAND THAT WHICH EXCITES YOU,THEN ALLOW IT TO LEAD YOU.53
CHAPTER NINEA.J. Meets RobertA.J. had now worked for Mr. Patel for almost one year and was planning a oneweek vacation to the ashram. He wanted to be there for Guru Purnima Day, a veryspecial occasion when the students of Swami Ramananda pay homage to him.Prior to leaving, he stopped in Mr. Patel=s office to discuss several last minutedetails. AMr. Patel, you are not going to believe who asked to cover for me while I amgone.@AWho?@ASridhar! You will be amazed how much he has changed. He even wants tobecome a NAMASTE trainer.@AAre we talking about he same Sridhar I have known all these years?@During the past year, since the program had been put into place, Sridhar learnednew ways of dealing with other people and everyday problems, he also used the R&Rroom daily to calm his mind. He was so fired up about the program, that he truly wantedto be a trainer to help others find the same peace he had found.Before A.J. left, he and Sridhar spent time going over details of managing thecompany and running the program.The following morning Manu drove A.J. to the ashram. When he arrived, he feltat home again. All the stresses of the world were left behind. He put his bag away andthen went to find Mr. Gupta. He had heard from one of Swamiji=s disciples that Mr.Gupta hadn=t been feeling well. After a nice visit, he went to see Swamiji in the meetinghall.AHow are you, my son?@ Swamiji asked with joy as they held hands. ACome, sit.@AI am happy to be home,@ A.J. replied, as the two of them sat, cross-legged, facingeach other on a large mat.Swamiji then asked how his work was going.A.J. told him all about his accomplishments at Superior Incense and the positivecommunity support for his work. ABy the way Swamiji, I never thanked you for gettingme this job. Thank you very much,@ he said as he pranamed.AWhat have you learned from the world?@ Swamiji asked.54
AI have learned that the world can be a wonderful experience, but it can also be aprison,@ said A.J. There is so much suffering because of unfulfilled desires, attachments,and wrong thinking. People lose sight of their spiritual connection to their higher selvesand base reality on their worldly successes and failures. They forget that everything isconstantly changing except their connection to their higher self.AThe more they are caught up in the problems of the world the more they losetheir peace of mind.@ A.J. continued, ATheir fear, worry, guilt, and anger cause anxiety,disease, and much pain and suffering.APeople don=t realize that their thoughts and reactions to life=s situations can causetheir own suffering. It=s so much easier to blame someone or something else, than to takepersonal responsibility and see one=s self as the contributing cause.@Swamiji replied, AThe mind takes on the form of its thoughts and when it isfocused on the higher self it becomes purified. That is the importance of meditation,prayer, and spiritual study.@ Swamiji asked A.J. how business relates to spirituality.ABusiness owners are slowly changing and understanding that integrating spiritualvalues into the work-site can positively affect the bottom line,@ A.J. said.One of Swamiji=s students brought in a tray with tea and cookies for Swamiji andA.J., as they both enjoyed a cup, A.J. explained his NAMASTE program.Swamiji told him that he was blessed to have the opportunity to accomplish hismission as it will help the world become a better place.They sat in silence for a half an hour when Swamiji=s next appointment arrived.A.J. left and spent the remainder of the day visiting with Ganji which helped himrecharge his spiritual batteries.The next day began with a three-hour spiritual ceremony and other festivitieshonoring Swamiji.A.J. questioned himself about working in the world, when he was totally contentat the ashram. He reviewed what he had accomplished and realized that his life wasabout being of service to others. He had to renounce his self-interest for now and serve ahigher power to fulfill his destiny. The more A.J. thought about his destiny, the clearer itbecame that Swamiji had known what it was all along, and had been guiding him.A.J. made an appointment to meet with Swamiji, to discuss his professionalfuture. At his appointed time he entered Swamiji=s quarters and saw his guru talking to atall, blonde man who was about the same age as A.J.Swamiji noticed A.J. and said, ARobert, I would like to introduce you SwamiShanthiananda.@55
AIt is a pleasure to meet you Swami@ said Robert.Swamiji turned to A.J. and said, ASwami S., this is Robert Stern.@A.J. looked into Robert=s blue eyes. AIt is my pleasure to meet you, Robert.@ARobert is the son of an American businessman who wants to study yoga andmeditation,@ Swamiji said. ATeach Robert basic breathing techniques, meditation andyoga, and begin immediately as both of you have limited time.@A.J. was disappointed that he did not get the time to speak to Swamiji, but washappy to serve his guru, so he took Robert to his cottage to begin the training. After threehours they went to lunch where they continued their discussions of yoga, philosophy, andbusiness.A.J. said, AAlthough I am a swami, I am known to people in the business world asA.J., so please feel free to call me by that name.@AI will call you A.J. as you request,@ Robert said, Abut I prefer to think of you as aswami, since that was how I was introduced to you by Swamiji.@During their discussion over lunch, Robert said that although he might look like asurfer from California he was actually the CEO of Pacific Technology (P.T.), in SanDiego. The company made computer components, keyboards, and mice. His fatherowned five companies but had turned P.T. over to Robert.He was half way through a one-month vacation in India visiting several ashramsthat friends had recommended. His purpose for visiting India was to deepen his spiritualawareness. For the next three days, A.J. continued teaching Robert yoga postures,meditation, and yoga psychology.A.J. learned about American business from Robert. They both appreciated thecompletely different backgrounds they came from.On the last day of A.J.=s visit, Swamiji asked both men to come to his quarters.Robert brought a cashmere blanket he purchased from a shop near the airport, ashe thought it would be customary to honor a guru with a gift.Both men sat down, cross-legged, in front of Swamiji as Robert gave him thebeautiful blanket. He thanked Robert and then gave it to the old woman who was justleaving the room.Robert looked puzzled.Swamiji asked him, AWhat is wrong?@56
Robert replied, the blanket was for you, not her.@Swamiji explained that the woman needed the blanket more than he did, then toldRobert that he should not be attached to anything except seeking God. He looked at A.J.and asked that he teach Robert about attachment, which would be an important lesson forhim to learn.Swamiji said, AI sense that the two of you will be working together in the future.Go now, and the details will unfold.@ He then waved his hand toward Robert and A.J. toleave.Outside the quarters, Robert took a deep breath and asked A.J. what Swamijimeant by us working together in the future?A.J. said, AI don=t know exactly, but Swamiji senses things we are not yet awareof. I have learned to listen.@Robert then asked, Awhat did Swamiji want you to teach me about attachment?@AYou wanted Swamiji to wear the beautiful blanket you bought for him,@ A.J.said.AOf course, I would have been happy if he wore it.@A.J. said, AYes, that was your attachment. When Swamiji gave the blanket awayyou were disappointed. Your desire for him was to wear the blanket and when he didn=tyou became disappointed.AOur goal is liberation and freedom from the trappings of desire and attachment,not creating more problems and pain for ourselves. Don=t feel bad Robert, Swamiji hasbeen a great teacher for me, pointing out my mind-sets, beliefs, and conditionings thatcause me to be cut off from my higher self.@AI think I know what you mean,@ Robert said. AWould it be like when I wasyounger and had long hair? My father and I argued about it all the time because hewanted me to cut it. To me long hair symbolized freedom and individuality. Was thatthe attachment you are talking about?@AYes,@ said A.J. AYou were attached to the illusion of long hair being freedom andindividuality which was only a symbol of freedom and individuality. Hair doesn=t meananything by itself, it=s the meaning you place upon that symbol. It is then that youbecome attached to that symbol.@AWell, finally I cut my hair and felt a big load lifted from me. I realized I didn=tneed long hair to feel free, and I was relieved,@ said Robert.AAnytime you give up your attachments, you become free. You find fulfillmentinside yourself and don=t need outside symbols,@ said A.J. AThe key is to live in the world57
58with contentment and not allow attachments and desires to create a negative experienceby taking away your peace. Swamiji once told me that the person who desires nothing,owns everything.@AThat=s amazing. I never thought of it that way. In the United States the goal is toown as much as you can. Most people think that by having power and money they willfind peace and happiness. Now I am beginning to realize that true peace and freedom is astate of mind and not millions of dollars in a savings account. Although having moneycertainly is a potent stress reducer,@ Robert said.Before parting on their separate ways, the two men pranamed each other. Theywere finding that they had more than a teacher/student relationship, but a brotherlyfeeling which neither had experienced before.A.J. invited Robert to visit him in Delhi on his way back to the U.S.Robert said that he would be in Delhi in a week and would enjoy visiting him andseeing Superior Incense.With that Robert said good-bye and went to his cottage so A.J. could finishpacking for his trip back to Delhi.
59MONEY CANNOT BUY:HAPPINESS, PEACE OF MIND,LOVE, OR HONEST RELATIONSHIPS.
CHAPTER TENRobert Wants to Bring NAMASTE to AmericaOnce back in Delhi and into his routines A.J. spent the next week performing hisnormal duties of managing the company.He especially enjoyed doing follow ups with the trainers of the NAMASTEprogram. When A.J. first taught the program he identified individuals who resonatedwith the program and made them trainers. They initially provided the follow up andsupport training for A.J., but were soon taught to present the entire NAMASTE programthemselves. A.J. was no longer needed as a trainer, but acted as a consultant.On Friday, Kripa came into A.J.=s office and announced Mr. Robert Stern in thewaiting room.A.J. immediately thanked her and went out to greet his guest. AWelcome! Sogood to see you, Robert. Come in to my office. Please sit down. Tell me about youradventures over the past week,@ A.J. said.Robert sighed, AIt=s been a heavy one. I left the ashram shortly after you, andheaded south to the Govinda Ashram, near the coast. There was a guru I wanted to meetwhom I was told could manifest objects from thin air. When I arrived, his assistant toldme he was not seeing visitors, but I could stay and participate in the daily rituals. I did,and I found myself alone, and meditating for hours every day for the past week. It gaveme time to take a good look inward; I didn=t like what I saw. I have been living my lifefor everyone but me, and have been out of touch with the peaceful place inside of me asfar back in my life as I can remember.@AI know what you mean,@ A.J. replied, AMost of us are so busy doing instead ofbeing.@Robert said, AWe should be called human doings instead of human beings.@AHow do you think this realization will affect your life?@ A.J. asked.AI am not sure, Swami. I think I need to allow it to grow in a natural way withoutrushing or forcing it,@ Robert replied.A.J. agreed, but asked to be called A.J. instead of Swami. He then asked, AWouldyou like to see the factory?@AThat sounds great, and I would like to continue our discussion later.@The two men left the office and toured the factory. Each time Robert wasintroduced as the owner of a factory in California, U.S.A., he was pranamed. He was60
61feeling connected and comfortable with each employee. A special spiritual qualityexisted with all of the workers.Robert told A.J. that being at Superior Incense was like being at an ashram:people=s spirits were being acknowledged and supported.A.J. said that not only did it feel good, it had also increased productivity,cooperation, and morale, and reduced accidents, absenteeism, and health care utilization.When they had finished touring the plant and were back in the office, A.J.explained the NAMASTE program to Robert in detail, and said, AIt went so well thatemployees wanted family members to experience it, so I developed a modified programwhich we teach in the evenings.@AHave you taught this program to other companies?@ Robert asked.ANo.@ A.J. replied.AWhy not?@ asked Robert.AYou are the first person to ask me that question; I only recently perfected it.@Robert thought about it and said, AWe need to discuss this later.@A.J. said, AThere is one more place I want to show you. It is called our >R&R=room.@When they arrived and went into the room, they saw several workers meditating,so the two men quietly sat down, respecting the rule of silence.Robert relaxed into the peaceful feeling of the room, and observed the beautifulmandalas, spiritual paintings, and articles of beauty. After thirty minutes they left theroom and headed for A.J.'s cottage.AA.J., you have blown my mind today. I wish the environment in my factorycould be like this one.@AIt can,@ said A.J.The two men continued walking and talking on the way to A.J.=s cottage. Roberttalked about his week of solitude and the realizations he had had. He said, AAlthough Iexperienced moments of peace and bliss, I observed that I was holding feelings of angerand judgment toward myself@AHow did those feelings serve you?@ asked A.J.
AThey made me feel sorry for myself. They made me feel justified in feeling theway I have felt my whole life,@ said Robert.AAll situations are neutral until you give them meaning,@ said A.J. ATe meaningsyou give to your experiences determine how they affect you. To change from beingangry and judgmental, you first have to own your interpretation.ANext, in order for you to learn how to be neutral, you need to ask yourself, In thissituation, what did I learn about me? Your answer will prevent this kind of situationfrom ever controlling you again. So, Robert, what do you need to learn from youranger?@AI need to learn not to blame others for problems I have. Problems that keep mebeing angry, and judgmental,@ Robert replied.AYou can trade them in for other feelings by releasing your angry ones,@ A.J. said.As he thought about A.J.=s words, a feeling of peace came over him while heexhaled a deep breath. AWow, thank you, A.J. I feel better already, now I know what towork on.@Since the next day was Saturday A.J. wanted Robert to come back to his cottageat 10 a.m. to be initiated. This was a special ceremony that Swamiji had asked A.J. togive Robert. A.J. told Robert he will give him a special mantra (Hindu words that causea positive vibratory effect), to use for future meditations and told him to fast until afterthe initiation.AI will be here with my empty stomach,@ Robert said. He walked to his hotel justfour blocks away.The next morning, Robert knocked on A.J.=s door. It was 10 a.m. on the dot, andindeed he was hungry.AGood morning,@ said A.J.AGood morning,@ Robert said, as they both pranamed.APlease sit down,@ A.J. said as he motioned his hand toward the mat on the floor,Aand meditate for a few minutes, I am almost ready.@ He lit several candles and pouredwater into a small brass cup then sat crossed legged facing Robert. The room was filledwith colors and smells from incense and beautiful flowers. A.J. chanted Hindu prayersand performed the ceremony that Swamiji taught him.He gave Robert a mantra and asked him to repeat it in order to make sure hepronounced the words correctly. The initiation was complete and the two men sat downto a light breakfast that A.J. prepared. While they were eating, the conversation slowlychanged to work and the Namaste program.62
Robert was impressed with the program and the peaceful, productive environmenthe experienced while at Superior Incense. ADo you think your program would work atmy company in America?@ Robert asked.AYes. But, perhaps Americans have different needs. It should still work withsome modifications,@ A.J. answered.AWhat would it take to have you work for me?@ Robert asked.AIt has to feel like the right thing for me to do,@ said A.J.AWhat if I double your salary?@ Robert asked.AIt=s not about money,@ said A.J. AI am already making more than I need. Wouldyou like to come back here tonight for dinner and we can discuss it then?@Robert thanked him, AI don=t want to put you out, why don=t you come to dinner atmy hotel? They have a great vegetarian restaurant I would like you to experience.@Robert respected and admired A.J. and wanted to be close to him. He experienceda sense of fullness and the ability to truly be himself in his presence. This was somethinghe did not experience with other people. He was anxious to hear A.J.=s decision.That evening, Robert went down to the restaurant early and was having tea whilewaiting for A.J.Robert waved his hand to get A.J.=s attention from across the restaurant. As A.J.sat down, Robert smiled broadly but was unable to see any decision on A.J.=s face.AI hope you don=t mind,@ Robert said. AI ordered some appetizers for us.@ Justthen the waitress brought two plates, one with Samosa, and the other with VegetablePakora. The two men ate and talked.Robert didn=t want to pry for A.J.=s answer.AWhy are you eating so fast?@ A.J. asked, AI know the food is good but it is notgood for the digestion to rush a meal.@Robert said, AI=m a little anxious to know your answer. I don=t want to be impolitebut I just have to know.@ARobert, I have made my decision, but I would like to say this before I tell youwhat I have decided.@AFair enough,@ said Robert.63
64AYI never wanted to leave the ashram. I wanted to be like Swamiji and teachthere, but obviously that was not my karma or destiny. I had to surrender what my egothought I wanted, which was different from my destiny. I will go with you toCaliforniaY@AGreat!@ Robert shouted as he jumped out of his chair. Other diners turned tolook at him.AYas I was going to say, I will go with you on two conditions,@ continued A.J.Looking a bit embarrassed, Robert wondered what the conditions were, and if hecould live up to them.The waitress came over to take their order.A.J. hadn=t had much of a chance to look over the menu, but ordered the GobhiAlu.AI will have the Daal Makhini, and we would like a side order of Raita, and tea forboth of us please.@ said Robert.A.J. began again, AAs I was saying, there are two conditions you must agree tofirst.@AWhat are they?@ANumber one, I would like you to commit to becoming a teacher of theNAMASTE program and number two, you cannot tell anyone that I am a swami."Robert was relieved that the second condition was easy for him to do, but wasn=tso sure about the first one. In either case he was elated to make the agreement. Theyboth smiled and pranamed each other and continued with their meal.A.J. needed about three weeks to put things in order at Superior Incense, andwanted to visit Swamiji before he left for San Diego and P.T.Robert told him he would send an airline ticket and pick him up at the airport inSan Diego. A.J. could stay with him at his home as long as he wanted to so he would nothave to worry about where to stay.They finished their meal by sharing desserts of mango ice cream and ricepudding, and continued talking about the NAMASTE program at P.T.The next morning A.J. told Mr. Patel about his decision to go to America andwork with Robert. He told him about some ideas he had for the NAMASTE programover there.
Mr. Patel smiled B he knew he would be leaving someday to pursue granderchallenges, and he was happy for him, but he didn=t expect it to come so soon. Then witha more serious look he asked, ADid I ever tell you the story about the restaurant business Ihad?@ANo,@ said A.J. Abut I do remember you mentioned you once had one.@AWell, let me tell you about it. It might be helpful for you to know a little bitabout the American culture. Before I bought the incense business, I owned a fast foodvegetarian restaurant. I called it >Food for Thought.@ We had a healthy and creativemenu. Buddha=s Delight, Samadhi Salad, and the Nirvana Float were only a few of theitems we offered.AOne day an American businessman came in and after his lunch he asked me if Iwould be interested in making more money? I said certainly. He told me that he had amaster=s degree from the Harvard School of Business, and was successful investmentbanker. So I listened to him carefully. He told me I should open more restaurants andhire competent managers. Eventually I could even franchise my unique restaurant. Hesaid that he could draw up a business plan and help me raise the capital. Within tenyears, I could retire a wealthy man and have lots of leisure time.AHe then asked me how I spent my time. I told him I wake up early in themorning to meditate, I take a long walk to exercise, and have breakfast with my wife andtwo children. I spend some time playing with my children and go to work. Several timeseach week in the evenings, I meet with friends to discuss spiritual matters. Thebusinessman said >you will have to spend much more time working if you want to besuccessful.= I told him that I make enough money now to take care of my family andconsider myself already successful. Why should I sacrifice all the things that nurture mysoul only to make more money than I need? I thought he saw my point of view.AHe kept coming back for lunch and kept pushing me until I gave in and wentagainst my intuition. I thought I might be happier having a bigger house, a moreexpensive car, and more material things in my life. So, we built the franchise by workingfrom morning till night traveling all around the city until we had four restaurants in abouta year and a half. I was always away from my family. They were angry at me, myfriends no longer stopped by, and I no longer had time to meditate and exercise.AI found myself lonely, exhausted, and unhappy with my new life-style. I decidedI had to get back to a simpler life so I sold my share of the restaurants to the American.Coincidentally at about the same time I found out the old man I had worked for makingincense had died. I went to his wife and bought the business from her. Be careful ofyour material desires and do not fall into the businessman=s trap when you go toAmerica,@ Mr. Patel ended.AThat is an interest story, Mr. Patel, I will be careful.@ A.J. said. AI appreciate theopportunity you have given me to create the NAMASTE program here at SuperiorIncense, and I am grateful that you are the kind of man who is willing to take a risk to65
66make things work better for your workers and your company. Without your support noneof this could have happened.@AI am honored to have had you here at the company and am also grateful for thepositive changes that you are responsible for,@ said Mr. Patel. AYou truly brought theashram to this factory. A.J., now that you are leaving, have you given any thought as towho will replace you?@AYes I have. Since I first made the decision to leave I have been meditating on thismater. And the image of one person continually comes to my mindY@ATell me, tell me, who is it?@ASridhar!@Mr. Patel said, AA perfect choice. He has made remarkable changes, both in hispersonal life and with his department. Managers are seeking his advice and people areinspired by his new attitude.@For two weeks, before leaving to visit Swamiji at the ashram, A.J. trained Sridharto take on the larger role as general manager and program director.*****When he arrived at the ashram he found a place under a tree in which he couldrelax and meditate. Life was changing rapidly for A.J. and he appreciated the serenity ofthe ashram, and the closeness of his old friends more than ever. A.J. went to Swamiji=squarters to meet with his guru, and told him about his new quest to America.Swamiji was pleased and proud to see him serving a higher power by revealinghis destiny to spread the NAMASTE program to America. AMy son, you are going on ajourney to a different way of life in America. It is not better or worse, good or bad,simply different. Always look for the place in others where you and they become one.AAmericans are more strongly controlled by their senses and desire for materialrewards, which distorts their spiritual reality. They also focus more on the diversities anddifferences in people than their oneness. Understand what you are dealing with and donot allow adversity to alter your peace of mind and intention.AThere will be initial resistance to your teachings, but that will change. Staycommitted to your mission and great success will follow. When desires are limited, thenthere is peace.@A.J. thanked Swamiji for his insights.
67Over the next week A.J. visited Ganji and other old friends, sat by Swamiji=s feet,meditated, and thought about how happy and peaceful he was at the ashram. He knew hecould be content staying there and not going to America.The night before his departure he did not sleep at all. He struggled all night withfeeling fulfilled at the ashram and wanting to go out into the unknown to fulfill hisdestiny. He was overcome with sadness and could not bear to say good-bye to everyone,so he left early in the morning for the airport.
68CHANGE YOUR BELIEFS ANDBECOME WHO YOU WANT TO BE.BELIEFS CREATE THOUGHTS:YOU BECOME WHAT YOU THINK;
69CHAPTER ELEVENA.J. Leaves for San DiegoOnce on the airplane, which was A.J.=s first flying experience, he continued towonder if he was making the right choice. Conflict filled his mind until he thought aboutall the positive results that came from teaching the NAMASTE program. Just as acandle=s flame melts the wax, so too A.J.=s confidence in making the right decision andnew peace of mind melted his fear. At that moment a heavy carry-on bag hit him on theshoulder. As he looked up, an attractive, young lady apologized and said, AI=m so sorry,did I hurt you?@ANo,@ A.J. said, AI=m not hurt, can I give you a hand getting your bag in theoverhead compartment?@AThank you very much,@ the young lady said. AI appreciate your help.@ Shemoved to her seat on the other side of A.J. She had noticed him when they were insidethe terminal and was dazzled by how handsome he was. She was thrilled to see that herseat was next to his. Looking for an opportunity to get a conversation started she said,AMy name is Sandra.@ I=m a school teacher in San Diego, do you live there?@AIt=s nice to meet you Sandra, my name is A.J. and, noYwellYyes. I guess I willbe living there.@AYou sound confused.@AI just realized I won=t be living in India any longer,@ A.J. said.AWhat does A.J. stand for?@AAjathan@AWhat will you be doing in San Diego, Ajathan?@ asked Sandra.APlease call me A.J.@ He then told her about the NAMASTE program and why hewas moving to San Diego. She was impressed with his sincere desire to help peoplebecome aware of their spiritual nature, but was surprised that this was occurring in awork environment. She thought the NAMASTE program would be a terrific workshopfor teachers. She thought it would be a good program for her high school students too.They talked for hours and shared their opinions and ideas on a wide variety of subjectsand cultural differences.AHow do you know so much about India=s culture when you live in San Diego?@A.J. asked.
AMy father is in the Diplomatic Corp. And I spent half of my life growing up inIndia, and the other half in California. Knowing the cultural differences is part of myfather=s job. We used to discuss these things over the dinner table when I was young.@APerhaps you would tell me what to expect in America?@ A.J. asked.AI would love to. The main thing you will need to be aware of is what I like tocall the >ER Syndrome.=@AWhat is that?@AWell, in America,@ she said, Aeveryone has to do things that end with the letters>ER.= They have to be thinner, richer, younger, faster, healthier, prettier, pushier,smarter, and better. And if you take any of them too far you will end up in the >ER= B theemergency room in the hospital.@A.J. smiled and said, AIt=s interesting that Americans want to be younger. InIndia, it=s just the opposite, people gain more respect as they grow older.AAmericans think they have to do things faster because they were taught that timeis money. They forget that their health suffers when they spend all of their time rushingto get things done,@ Sandra said.ATo live life faster is to skip the main purpose of life. Life must be enjoyed as ithappens. We cannot be healthy and happy if we rush through life. It is wiser to bepatient and allow thing to happen naturally,@ A.J. said.AI like your philosophy and I know people will greatly benefit from yourprogram,@ Sandra said, AI also think you will feel at home in San Diego, we have manyyoga institutes there.@After many hours in the air, flight 102 from Delhi to San Diego was about to land.Sandra asked if she could hold his hand, landings always frightened her. He thought tohimself that this was another first; he had never held a young woman=s hand. Heexperienced a sensation he had never felt before, but didn=t show it. He recalled the storyMr. Patel had told him and the warning he gave about desires and attachments. As aswami, he had taken a vow of celibacy and was not about to allow these new feelings tothrow him off the track of his mission. Yet, the truth was he did have feelings for her,which he tried to push down into the depths of his being.The jet made a gentle landing and A.J. released Sandra=s hand. He asked if hecould help her by getting her bag from the overhead compartment. She was pleased withhis request. She also liked the fact that he was such a gentleman.As they walked toward the baggage claim area, A.J. noticed Robert looking forhim and with excitement waved to get his attention. The two pranamed each other andA.J. introduced Sandra.70
Sandra turned to A.J. and said, ARobert and I are old friends. Our fathers went tocollege together.@AYou have got to be kidding,@ said Robert. AHow do you two know each other?@AWe sat together and talked the entire trip,@ Sandra said.Robert suggested that he drop Sandra off at her home. On the way, Robert toldA.J. how enthusiastic his managers were about A.J.=s arrival and the NAMASTEprogram.Arriving at her house both A.J. and Robert helped with the luggage. Sandra wasgrateful and didn=t want them to leave, so she asked them in for a drink. AThanks for theinvitation,@ Robert answered, ABut I want to get A.J. settled into his new living quarters.@AWe could come in for a few minutes,@A.J. said. A part of him wanted to stayconnected with Sandra.AWe have so much to do today we really should be going and besides I=m sure youare tired from such a long trip,@ Robert said.AMaybe we can all get together in the next few days,@ Sandra suggested.Both men agreed and said their good-byes.Robert took a scenic route along the Coast Highway to his home.A.J. was awed by the beauty of the beaches and astounded by the affluence of thecommunity. Everything here was so different from the poor communities he was used toin India. They arrived at Robert=s home, which was located in a wooded area about amile from the beach.AA.J., I have prepared a room for you in my house. I hope you will like it,@Robert said.AI am sure it will be fine,@ A.J. replied.That evening A.J. assisted Robert with his mediation practice.Robert explained that during one meditation he experienced becoming very calmand then had a feeling of spinning, which frightened him. AI became scared as I lost mysense of myself. As if Robert no longer existed.@AOne has to surrender the personality or individual self to merge with the infiniteself,@ A.J. said. AWhat happened was a sign of progressing in your practice. The absenceof thoughts, an objective of mediation, will become less difficult with practice. Thepurpose of meditation is to experience our spiritual nature, which occurs automatically by71
72taming the mind.@ He felt Robert=s mediation practice would be an important factor inenhancing his skills as a teacher of the NAMASTE program.
73SPEND TIME EACH DAYNOT THINKING
CHAPTER TWELVEThe First Day at P.T.The next morning, after a hearty breakfast, the two men left for P.T. (PacificTechnology).AWould you like to drive?@ Robert asked A.J.AI would love to drive,@ he replied, Abut I have never driven before.@AI will be your driving guru,@ Robert joked. AIt=s just the opposite of meditation.You have to be aware of everything that=s going on, which totally absorbs you intophysical reality.@A.J. said, AI=m not ready for that today but I would like to try sometime soon.@They arrived at the P.T. office and factory complex which housed the company=s350 employees.Robert noticed a puzzled expression on A.J.=s face as he pulled into his personallymarked parking space. AIs something wrong?@AI=m not sure,@ said A.J. AWhy is your name painted on the ground?@ABecause I am the owner of the company and this is where I park.@AWhy are those other names painted on the ground?@ A.J. asked.AThose are for the other executives of the company.@AWe didn=t have that at the Incense Factory,@ A.J. said.Robert was too impatient to think about A.J.=s comment. His excitement to showsoff the inside of his corporate headquarters overpowered him.Once inside the building A.J. was impressed with the polished white marble wallsand floors, huge windows and an elevator which he had never experienced before.AFollow me,@ said Robert, AI will give you the grand tour.@ He led the waythrough the maze of large hallways.AWhat is this room, Robert?@AIt=s one of our restrooms. I bet you have never seen anything like this in India.@Robert led him into the elegant restroom with its black marble counters, walls and floors,and brass plated faucets.74
A.J. immediately noticed the disparity between the opulence and the messiness ofsoiled paper towels lying on the floor around the wastebasket and water all over thecounters. On his way out, he washed and dried his hands then used the towel to blotwater up. He stooped down to pick towels up from the floor.AYou=re not supposed to do that,@ Robert said, AWe have janitors to clean this up.@A.J. stopped, turned toward Robert, leaned back on the counter, and lookedsilently at him in his teaching mode.Feeling a little on the defensive Robert said, AYou are giving me that look again.What is wrong this time?@AHelp me clean this mess up and tell me what you think,@ A.J. said.AI think there may be a connection between the parking lot and this messyrestroom, but I=m not sure what it is.@A.J. asked, AWhy did you bring me here to America?@ATo help make things better.@AWhy do you think people throw paper towels on the floor and not in the wastebasket?@APerhaps they don=t care, or they are angry?@ Robert asked.A.J. said, AThey don=t think their actions affect everyone in the company.@AI don=t get it. How would paper towels on the floor affect everyone?@ALet=s compare your company to the human body. The organs are the differentdepartments, the cells are your employees, the mind is the management style andcorporate culture, and the circulatory system is the communication. What do you thinkthe dirty restroom indicates?@AI guess it means an infection is setting in.@AVery good,@ said A.J., AYou have to be the model that everyone followsotherwise the NAMASTE program won=t work.@AI thought that was going to be your job,@ Robert said. After a short pause heasked, ADo I have to give up my parking space too?@AThat=s up to you Robert. Let me tell you one more thing. Separating and makingsome people feel more important than others-in the parking lot where some people havetheir own spaces and others don=t, and in the restroom where some people can make a75
76mess and others have to clean it up-is perpetuating the separation. My job is to makepeople aware of their oneness, and to change the patterns of separation.@AA.J. I love it when you point these things out to me. What you say is so basic,yet so easy to miss. This is why I wanted you to come over here to P.T.@Robert continued the tour. He introduced A.J. as the new training manager. A.J.wanted to pranam, but people did not understand this custom so instead he gave eachperson an American hand shake. He decided to explain the concept of pranaming whenhe did the training.Robert showed him his new executive size office, which had an eastern view ofthe mountains. AThis is yours,@ Robert said.AThis is wonderful, thank you@, A.J. said.ALet me know if there is anything you need. My office is just across the hall.@They pranamed and Robert left.For the reminder of the day A.J. walked around the complex talking to workers,and making notes. Everyone seemed to relax around him and talk openly. He emanatedan aura of safety, trust, and acceptance.Workers were able to be honest and feel secure in being themselves. In fact, theywere surprised to hear self-revealing words flowing from their hearts. Almost every onewas able to see that A.J. was different as he looked into their eyes, talked slowly, emittedcompassion, appeared centered and connected to a spiritual center. They were alsocurious as to what kind of training he was going to do. When asked, A.J. would say,ATraining that will enhance the quality of your life.@Jim Billkoski, a supervisor, was the only person who did not relax around A.J.He was frightened that A.J. was going to change things in his department. He saw A.J. asa threat to his authority and comfort level, so he reacted in a combative manner. AWe aredoing just fine and don=t need another program,@ Jim reported.AI respect your point of view, but the decision has already been made by Mr.Stern,@ A.J. replied.Realizing where Jim was coming from, A.J. took the time to address his fears andpractice what he preached about seeing the oneness in everyone. He explained thedynamics of the program and showed that it will not interfere with his authority orcontrol of his employees. He went on to say that the program has other benefits that willoverflow into his personal life as well.
With clarity of mind and centeredness, A.J.=s eyes appeared as a mirror to Jim.He saw himself as an intense, fearful, angry, and worried person. Feelings deep withinwere triggered, and he felt emotions about problems he was having with is daughter.Jim then apologized to A.J. for his behavior and told him about the trouble he washaving at home. AMy seventeen-year old daughter, Grace, is hanging around with thewrong group of friends, and her grades are falling. I am so angry because she won=tlisten. She is driving us crazy. My wife and I argue about it all the time. Could youplease help me?@ Jim asked in desperation.A.J. answered immediately, AYes. The first two points of my program are tonurture the positive, and acknowledge the divinity in everyone. These two aspects areusually a good problem solving method. ALet=s apply it to your situation,@ A.J. suggested.AAre you approaching your daughter in a positive manner?@ A.J. asked.AProbably not,@ Jim replied.AWhat can you do to discuss your observations with your daughter in a positiveway?@ A.J. asked.AInstead of making her wrong and criticizing her actions, I can tell her I love herand am concerned about her choices. Then she might be more open to my concerns,@ Jimsaid.AThat makes sense to me,@ A.J. replied. AOne last thing, when you talk to yourdaughter connect with her in the place where both of you are one. Not from the problem,but from the solution. See her divinity, not just a young confused girl, and listen to herfrom your heart,@ A.J. said.Jim thought about it and then a look came over his face which resembled buttermelting in a frying pan. He smiled and thanked A.J. for helping.A.J. knew he got the message and will be more respectful toward his daughter.At 4 p.m. A.J. went back to his office and organized his notes. Shortly afterwardRobert stuck his head in the doorway, AAre you ready to go home?@AIndeed I am,@ A.J. replied.On their way home Robert mentioned that he ran into Jim Billkoski who had greatpraise for A.J.A.J. did not change the expression on his face or say anything. Robert asked ifthere was something wrong.A.J. replied, ANo.@77
78AThen why didn=t you take credit for helping him with his problem?@ Robertasked.AI try not to identify myself as the doer and enlarge my ego. I do what I dobecause of who I am. I feel blessed to be able to help people and it=s with my guru=sgrace, which I do not take credit for it.@Robert thought about that statement for the remainder of the ride. He waslearning profound lessons from his teacher.That evening they discussed the culture at P.T. Robert asked what differences henoticed about workers at P.T. compared to Superior Incense.AI have been thinking about the same question all day,@ A.J. said. AAt SuperiorIncense there was a different feeling. The purpose of work there was to attain wisdomand connect with other workers in the place of oneness while getting the job done. Herethe purpose of work is to get the job done with little time for humanism or connecting. Ihave observed that your workers= spirits are starved, they seem to be burnt out.@AMy job,@ said A.J., AIs to create a paradigm shift at P.T. Imagine that we aresitting in a tavern in Italy in the year 1491. I point toward the ocean and say to you, >Becareful when you go out to sea tomorrow. Don=t go out too far, or you may fall off theearth.= That was the belief system of that time which was not true.AThe belief system now, at P.T., is that there is no time to acknowledge ouroneness and work is not the place to attain spiritual wisdom.AWe have to make the time to connect with our deeper self, and each other inorder to charge our spiritual batteries. What do you think?@ A.J. asked.AWhen I visited you at Superior Incense,@ Robert said, AI felt a spiritualconnection with everyone I met. It made me feel whole, accepted, and cared about. Itwas similar to the feeling I had at the ashram. I want to achieve that quality at P.T. Iwasn=t as interested in the productivity perks.ANow, I understand that by using your program, there will be lots of additionalbenefits. I believe in you, and the program, and I support you,@ Robert said.
79TO FIND PEACE AND HARMONYONE HAS TO SEE THROUGHILLUSIONS OF THE MINDAND WORLDLY DESIRES
CHAPTER THIRTEENSession One of NAMASTE: >N= & >A=After two weeks of research and redesigning A.J. felt he had made the necessarymodifications to the NAMASTE program for P.T. He was ready to teach it to themanagers and officers at the company. He changed its format to four half-day sessionsthat would be held once a week for weeks. Since there were thirty-two participants, hedecided to have two classes of sixteen.The first NAMASTE session took place in the conference room with everyonesitting on chairs in a circle. Robert talked about his experience at Superior Incense andgave an overview of why he chose to bring A.J. and NAMATE here. AMy vision is tocreate an environment where we all work together in harmony, as a supportive, caringteam. I want you to get more out of your experience at P.T. than just a paycheck. AtSuperior Incense I experienced a feeling that nurtured my soul, and I want thatexperience to be one of our goals here at P.T.,@ Robert said.Todd Sadowsky, a thirty-eight-year-old, ex-college football player, and themanager of the warehouse said, AWhat=s with all of this religious >nurturing my soul= shit?If I wanted to be religious, I would go to church.@A.J. observed Todd, but allowed Robert to lead and respond.AThat=s a good point Todd and that=s exactly my point,@ Robert replied. AWe go tochurch to connect with our spiritual self. But, wouldn=t it be wonderful to connect withthat spirit more often and acknowledge it in the people we work with? I=m not talkingabout religion, I=m talking about the place within all of us where the spirit resides.@The audience was mixed on this point, but that was to be expected. The objectiveof the program was to remove resistance and experience how good it feels to live andwork from the perspective of an open heart. Robert took advantage of the silence andintroduced A.J. whom most of the participants already knew.AWelcome and thank you all for being here,@ he said. He then went around thecircle and shook hands (with both hands) with each person and looked into their eyes andsaid, AThank you.@All but two people melted, as they experienced A.J.=s warm and loving energy BTodd and Barbara Beerman, the office manager.A.J. was like a farmer planting seeds that would bloom in the field of time. A.J.felt that Americans would feel more comfortable shaking hands with two hands ratherthan pranaming. After all, the important part of either method is to connect to the placewhere two become one.80
81He explained what each letter stood for, what pranam means, gave an overview ofthe entire NAMASTE program, and discussed his results in India. ANow we=re ready tostart with the first letter which is: >N,=@ he said. ANurture spirituality, be positive,encourage fun, and share joy.@He explained positive ways to approach negative situations while at work. Heillustrated examples of negative situations he had encountered at P.T. and then gave somepositive solutions.AI=m sure most of you have heard of the martial art, Aikido,@ A.J. said. AWhensomeone is coming at you, you move that energy in the direction you want it to go. Beproactive, not reactive, don=t clash with a negative attitude or behavior, direct it.@ Hecontinued, ANo arguments or problems were ever settled from the place of anger orviolence.@A.J. talked of the importance of learning how to relax and use the breath torelease tension, and to become centered. The mind and the breath are directly connected.When you slow the breath down, the mind will become calm.ARelaxation connects us to our soul, which brings us to the second letter, the first>A= in NAMASTE,@ he said. AAcknowledge the divinity in yourself and others.@A.J. led the group in guided meditation so they could experience deep relaxationwhile they connected to their peaceful selves. As the group became more relaxed, onecould actually feel the energy level in the room change. A.J. knew they would be moreopen and receptive to his teachings if they were relaxed.Out of nowhere, Todd, let out a silly laugh. A.J. had seen this before. As aperson relaxes, emotions tend to rise to the surface and are sometimes released in theform of laughing or crying. Although Todd disrupted the class, A.J. showed compassionby telling him it was okay, and saying it was a healthy thing for him to do. Having dealtwith Todd in this positive way, he himself had become a model of his own teaching.Swamiji had once told him that people remember much more about how theyexperience a person than what he or she actually said. That=s why A.J. was working soclosely with Robert to make him a credible model and effective NAMASTE teacher.At the end of four hours no one wanted to leave. Everyone had experienced anoasis of sanity which felt good. Each participant had connected with the calm placeinside themselves which cannot be described, only experienced.There is a stillness, within the human psyche that A.J. was able to guide people to.As a result, everyone felt more open and connected to each other. He asked them tobring this feeling to their jobs and to their personal lives. ADo not play a role. Be afeeling human being and have compassion for others,@ he said.
He made himself available to the group, just in case anyone had questions orproblems. AI am here for you. Please call me or stop by my office any time.@ A.J. said.ANamaste,@ and pranamed the group.The session was over and everyone had left except A.J. and Robert.AThat was a great session. Better than I ever expected,@ Robert said.AWhat did you learn?@ A.J. asked.AI reaffirmed what I learned in India, that which I was seeking I already have. Iused to think that more things would make me happy: more money, more success, to dobetter than my father, have a bigger house, a more expensive car or a larger TV. Now, Isee that I had been moving so fast and living for the future that I didn=t have a chance toenjoy what I had. Now I know what I really want is to experience each moment fully, tobe connected to others and share this NAMASTE program.@A.J. smiled.AWe need to celebrate,@ Robert said. AWe have been working hard. How about ifI invite Sandra over for dinner tonight?@AThat would be nice,@ A.J. replied.That evening A.J. partook in another first. He had a glass of wine, whichloosened him up.After dinner, Robert and A.J. had a yoga posture contest and Sandra was thejudge. Her presence brought out the boyish qualities in both men. The three of them hada lot of laughs and then sat by the fireplace and watched the dancing flames.A.J. focused on the flames and entered into a meditative space. Robert followed.Sandra enjoyed the peaceful feeling but was not accustomed to such long periodsof silence. Her mind wandered as she thought about having to get up early in themorning. She cleared her voice hoping to get the men=s attention. They gave noresponse. She let another few minutes go by before she broke the quiet by saying she hadto catch an early flight to Chicago.AWhy do you have to go to Chicago?@ Robert asked.AI=m leaving for a national teachers conference, and then some training classes. Iam also taking some time to visit with my sister who lives in Chicago. I=ll be gone for afew weeks. I will give you a call when I return.@The two men stood up and walked her to the door. Robert gave her a hug, thenA.J. took her hands in his as he looked into her eyes and connected deeply into her being.82
83She had never felt such depth before, which made her slightly disoriented. As she lookedinto his eyes she did not experience A.J. as the person, but as a vortex of energy.Robert asked her if she was okay to drive home.AI=ll feel better in the fresh air. Thank you both so much for this wonderfulevening. It=s been a long time since I had so much fun. Good night,@ she said as she gotinto her car and drove off in the night.A.J. realized he needed to have fun like this more often. They discussed what hadtaken place during the evening and stayed up brainstorming on how to put the same kindof fun into the NAMASTE program.
84RELAXATION AND MEDITATION AREDOORWAYS TO SPIRITUALITY
CHAPTER FOUTEENSession Two of NAMASTE: >M= & >A=One week later the managers were eager for the second session to begin. A.J. hadreceived several calls from participants asking questions or wanting to see him in person.It was apparent that they were becoming more self aware. A.J.=s availability as a coachwas becoming an integral part of the program.AWelcome!@ A.J. said. He asked everyone to shake hands (both hands), make eyecontact, and say >Namaste= to each other. Then he had everyone close their eyes andrecall how peaceful and open they had felt at the end of the previous session. Theprogram was becoming a place to experience deep peace, and spirituality.The past week at P.T. had been hectic, and thanks to the first session, everyonewas more willing to take personal responsibility for his or her stress. They realized it wasnot the stressor that creates stress, but their reaction to the stressor.A.J. had noticed that people became angry and frustrated with the normally heavytraffic in San Diego. He asked the managers, AHow many of you get stressed in traffic?@Almost every hand was raised. He then asked, AHow many of you can do anything aboutit?@ No hands went up. ASo, if you can=t do anything about it, why get upset?@Larry Howard, of marketing, said, AGood point. I never thought of it that waybefore.@The rest of the group agreed with him that it was a good point.Another aspect of the program that A.J. taught was that we cerate our own reality.He said there is no reality until we define it. If we don=t like our reality, we can changeour beliefs and then the outer aspects of our life automatically changes.He said, AIn this session we will focus on the next two letters of NAMASTE.Those letters are >M= and >A.= For now we will look at >M= which stands for Motivate.Workers are motivated by your attitude and behavior. Motivation is an internal state thatreflects excitement put into thought or action. Motivated people live in the joy of theirenthusiasm, and have an expectation of success, not a fear of failure. Does this describeany of you?@ he asked.Matt Rice, of Research and Development, raised his hand and said he had beenextremely motivated by an idea he came up with recently, but was shot down by theBoard.AWhat were you excited about?@ A.J. asked.AI put galvanic skin response electrodes on the sides of a computer mouse so thatwhen you are working at your computer they pick up changes in your physiology. Theprogram, which runs the mouse, alerts you to rising stress levels. At that point, you have85
the choice to ignore it, or try to relax. I also found applications for games and learningthat could make computing much more interactive.@AWhat happened to your idea?@ asked A.J.AThe Board decided there was not a big enough market for it and that was the endof that,@ said Matt.AIt sounds like you had a great idea but now you have lost all of your motivationfor it. Is that right?@ A.J. asked.AThat=s exactly what happened. How could I continue with the mouse if it wouldnever sell?@ asked Matt.ANobody can take away your motivation,@ A.J. said, AYou have to surrender it.@ALet=s talk about the usefulness of your mouse idea at another time, but for nowlet=s explore your motivation. Where did your excitement come from when you startedworking on this idea?@AIt was really three different things that motivated me in the beginning, they were:The idea of making money; helping people; and making computing more interactive,@Matt replied.AIs there any way for you to continue with this product even thought the companyis not supportive?@ A.J. asked.AI don=t see how I could,@ said Matt. AA project like this takes more money than Icould ever come up with on my own.@AMotivation and enthusiasm comes from deep inside and tells you when you aredoing the thing you are good at,@ A.J. said. ATry to regain your enthusiasm and find away to continue with your project, because I know you can make a huge difference. It isnot about money, it is about motivation and enthusiasm. Within each life situation thereis a lesson to be learned. If we don=t learn it, then it will continue coming up until we do.What do you think your lesson was, Matt?@AI allowed my belief in the Bio-mouse project to be weakened by the opinions ofothers, and I gave up my enthusiasm. Thank you A.J.,@ Matt replied, AI=m not going togive up on my idea now that I understand what really happened.@Jim raised his hand to ask a question.AYes@ A.J. acknowledged.AHow come you always seem happy, and in control when I know you are workingas hard as the rest of us?@86
A.J. replied, I have been meditating since I was six-years-old and have beenstudying the philosophies of great sages and saints for almost twenty years.AMy teacher once told me that at each moment we have a choice. We can godown a road (with our thoughts) that causes worry, anxiety, and suffering, or we canchoose to take a road that leads to happiness. I don=t allow my thoughts to take me whereI don=t want to go. Don=t get me wrong B it does happen, but as soon as I become awareof it, I change the channel, as I would with TV.APerhaps the most difficult feelings to deal with are emotions B anger, greed,jealousy, and hate B which take us down a dark road. We must be willing toacknowledge them and then give them up for peace and happiness.AStop continuing to defend your position or you may become your own worstenemy. It=s better to become empathetic than to be right. Make peace of mind your mostimportant objective and be willing to let go of making others wrong.AWe create our own reality and are ultimately in charge of our destiny. Don=t beswayed by doubt, never give up. At times the journey of life may seem extremelydifficult, nothing appears to be going right and there is much suffering.ALife gets so unbearable that it seems easier to give up. At that moment choose tomove forward, remove doubt, overcome all obstacles, and focus on the rewards of yoursuccess. If your desire and faith are strong enough, you will be successful ataccomplishing your goal.@After completing the segment on motivation, A.J. discussed the second AA@ inNAMASTE, which stands for AAssisting@ workers to grow spiritually and personally.AFirst let me define spirituality by telling a story.ANot too many years ago, I was the manager of Sri Rama Ashram in India. Wehad an orphanage within the ashram. One day I was walking with Sateesh (sah-TEESH),a nine-year-old boy, who was uncoordinated and slightly disabled. He never had theconfidence to participate in sports. As we were walking past the sports field we saw theolder boys playing baseball. We felt the excitement in the air as we looked on. Suddenly,he wanted to play. He asked Moorti (MORE-tee), the pitcher, if he could. Moorti lookedaround and no one said anything so he looked at me and said, >Sure. Come on and playbehind me.=ASateesh was so excited. One of the boys on the bench tossed him a glove. Thethird out came quickly and now Sateesh=s team was up at bat. It was the bottom of theninth inning and they were loosing by three runs. Before long the bases were loaded withtwo outs, Sateesh became the batter. He was so frightened and everyone knew it. Afterall this was the first time that he had held a bat. His teammates were cheering him on, andyelling, >Come on Sateesh you can do it.= One boy cheered, >Hit a home run!= Sateeshsmiled and felt a burst of confidence, but he was still scared that he would let his team87
88down. The first pitch was thrown and he swung so hard and awkwardly that he felldown. A teammate walked over, helped him up, and brushed the dust from his trousers.AEveryone knew there was no way he could hit the ball. Umesh (OOH-mesh), thepitcher, threw the next one gently, hoping Sateesh would make contact with it. But heswung and missed again. By this time, both teams were cheering for him. Umesh had anidea. He told Sateesh to hold the bat over home plate. Umesh threw the ball at the bat. Ithit and rolled toward Umesh. Everyone was yelling ARun.@ Umesh picked up the balland purposefully threw it over the first baseman=s head. Sateesh was running so fast thathe tripped and almost fell down. The first baseman retrieved the ball and purposefullythrew it over the second baseman=s head and it rolled all the way into the outfield. Bythat time, Sateesh=s entire team was standing and cheering him on. He just kept runningand finally made it safely to home. Both teams ran over to congratulate him and liftedthe elated little boy on their shoulders, parading him around the field chanting >Sateesh,Sateesh.= That, my friends, is the definition of spirituality,@ A.J. said with pride.He asked the group how they define spirituality. Matt raised his hand and said, AIthink spirituality is listening to what your heart says. The more you come from yourheart, the more spiritual you become.@AThat=s good,@ A.J. said. AI would call it the Open-heart philosophy. Can youcome from your heart while you are at work?@ Some said yes, others no. He observed,AWe seem to have a split decision here. Let=s make a list of why we cannot come fromour hearts. Just shout the reasons out.@No one spoke up.While standing next to the white board, A.J. took up the pen. ALet me list somereasons for you.@As he called out the reasons, he wrote the following list on the board:�� To maintain control�� To sustain power�� To prevent someone from getting too close�� Not wanting to become vulnerable�� To keep the upper hand�� Can=t trust people�� People might take advantage of us
ANow let me list a few ideas in favor of maintaining an open-heart atwork.@�� It develops spirituality�� It helps us grow in a positive manner�� It encourages trust�� One for all and all for one�� The environment is more pleasant and productive�� I don=t have to look over my shoulder�� It develops self-esteem and confidenceAOne system is based on fear and impedes growth, the other is based onopenness which encourages growth and spirituality. Which condition would yourather work under? See how you can better facilitate the >open-hear= philosophyin your own department assisting workers to grow spiritually.AI am passing out a >SPIRITUAL CHECKLIST.= (See Appendix).@ He said,ACheck off the items that you are already doing and then develop and action planfor the ones you would like to incorporate into your life. This is something youcan work on at home.@AThis wraps up session two. Thank you for sharing your experiences and ideastoday. Next time we will discuss the letters >S= and >T= of the NAMASTEProgram. Remember to motivate by your attitude and behavior and to assistworkers to grow spiritually and personally. Have a peaceful and productive weektill we meet again.@ A.J. said to the class as he pranamed the members.Over the next week, A.J. worked on getting the Relaxation & Revitalization roomready for the managers to use. It was much different from the one he designedat Superior Incense as A.J. felt that the room should reflect the specific culture ofthe organization. He found a high tech reclining chair that was designed forastronauts, virtual eye goggles that was an alterative to a television or computerscreen that could transmit relaxing videos and CDs. A.J. also met with Matt Riceto discuss the potential of the Bio-mouse to become part of the Relaxation Room.A.J. was fascinated with Matt=s invention because it was able to graph aperson=s physiology, which would show how well that individual was learning torelax or meditate. A.J. had never received any scientific evidence of his ability toattain deep sates of consciousness in his meditation practice, so he asked Matt ifhe could try the device.89
90AOf course,@ Matt exclaimed, Asit down and place your thumb on the metalelectrode on this side of the mouse and your third finger on the other side. That=sall there is to it.@A.J. followed Matt=s instructions then looked at the graph on the screen.He took a deep breath, relaxed, and immediately the graph, which showed hisprogress, indicated a deepening relaxation. AThis really works,@ A.J. said.AIt=s based on biofeedback which picks up changes in skin moisture onyour fingers,@ Matt answered. Then he asked A.J. if he would like to play agame.A.J. was agreeable.Matt brought two spacecraft up on the screen. One was dark enemy craftshooting at the other one. Matt told him he could either maneuver out of range ofthe enemy, or relax which would cloak his spacecraft. Then the enemy would notbe able to see him. A.J. relaxed and his space ship disappeared from thescreen, but as soon as he became excited about his accomplishment, itreappeared. He had fun playing the game and discussed with Matt somepossible ways to use the Bio-mouse concept in the NAMASTE program.Matt suggested that everyone at P.T. could use the mouse at theirworkstation, which would support the program by helping to manage stress.A.J. smiled and said that the Bio-mouse was incredible. He asked if therewere any other applications for his invention.AYes, many,@ Matt answered. AThe Bio-mouse could also be used toincrease productivity by teaching people how to enter a mental zone where theywork more efficiently. My research shows that it could help teach children how toenter the learning zone, where they become more receptive, and are able toretain information for longer periods. Students who are more relaxed scorehigher on tests, and get better grades. It could also be used in video sportsgames such as golf. If a player relaxes, the ball goes further.@AThat=s a great way to have fun and teach people to develop the skill ofrelaxation,@ A.J. said. AMatt, how can I help?=AI don=t know if you can. Right now I need money to make prototypes,@Matt replied.AHow much?@ A.J. asked.AClose to twenty-five thousand dollars,@ Matt said.
91AYou tell me exactly how much and it=s yours,@ A.J. said. AI will transferfunds and have them ready for you in a couple of days.@ A.J. had saved almostall the money he earned, except for what he donated to the ashram.Matt told A.J. he would be honored to have him as a partner and he couldown twenty percent of the company..A.J. said he would like that.Matt said he will draw up legal papers and will give them to A.J. as soonas possible.AI am extremely happy to support you, Matt, and to let you use my moneyfor such a good project,@ A.J. sated.Later that evening A.J. told Robert about his investment.Robert grinned, AYou just might become the first Swami millionaire.@A.J. said his motive for giving Matt the money was to support him and theproject, not to make more money. AI am not adverse to making money. But thisis a cause that can help lots of people. In time I am sure I will find more goodcauses to support.@AI know A.J., I was just kidding. I am happy that you are interested in theBio-mouse project and wish you all the best,@ Robert said.AWhy did P.T. choose not to run with this project?@ A.J. asked.AOur sales people did not see the vision and the Board went along withthem@ Robert said.The next day it was again time for the managers to meet for theirNAMASTE session.
92YOUR TEAM WILL WORKAND PLAY WELL TOGETHERIF THE RULESARE BASED ONHONESTY AND OPENESS
CHAPTER FIFTEENSession Three of NAMASTE: >S= & >T=AGood morning,@ A.J. said to the group of managers. He made eyecontact with each of the participants in the group. The managers took out theirnotes and homework from last week=s meeting. The full week between sessionswas an ideal amount of time to work on changing attitudes and behaviors.ABefore we begin this week=s topics I am looking forward to hearing about howyou experimented with our >Open-heart= philosophy and spirituality within yourdepartments. Would someone like to share an experience you had since our lastsession?@Fred Leonardo, the Chief Financial Officer, raised his hand.A.J. looked at him and nodded.AI decided to have the five people in my department meditate for tenminutes, every morning at 10 a.m.,@ said Fred. AAfterwards, everyone wasallowed to express their opinions in a positive way about improving thedepartment=s efficiency. Not only did team spirit improve, but we solved a varietyof problems that had seemed unsolvable just last month. Thank you A.J.@A.J. acknowledged Nancy Davidson from Human Resources.AOne person in my department was constantly screwing up. She alienatedeveryone and tempers were raging. At our weekly department meeting, I brieflydiscussed NAMASTE and my assignment to facilitate the open-heart philosophyin H.R. I asked everyone to open their hearts and make suggestions on how wecould maintain a more open and honest atmosphere. The person who wasscrewing up, apologized for her actions. She opened up and told us she wasgoing through an emotional divorce and was having a difficult time. She cried.We all comforted her and told her she could count on our support. During thelast couple of days she has become a different person, and the department has awonderful open spirit about it. This stuff works.@Mark Taylor said he took a different approach. AI asked every one in thedepartment to come to the next meeting with ideas on how to create a moreopen, honest and spiritual environment in our department. I thought it wouldwork best if we discussed each other=s ideas, and then decided on implementingthe new approaches as a team. I=ll let you know what happens next week.@A.J. said, AI am happy to hear about so many positive results taking placealready. Thank you for sharing with us.@ANow let=s continue this session with the letter >S; in NAMASTE. >S=stands for >Serve.= We have to teach everyone to serve both our fellow workersand the organization.@93
Nancy raised her hand. AIn Human Resources, that is exactly what we do.It is our job to assist workers by servicing their needs while serving andcomplying with the requirements of the organization.@AVery good,@ A.J. said. He then brought up the topic of devotion anddedication to P.T. AWe not only receive our livelihood, and our paychecks, but adeep sense of contribution and fulfillment from our jobs. P.T. not only takes careof our financial, and medical needs but also gives us the opportunity to be ofservice to and become a part of something larger than ourselves.ASpiritual values are not easily taught. Spirituality is more easilyexperienced by people who radiate that quality. You are fortunate to haveRobert as your guide-he knows that within your heart is the spirit of a perfectteacher. Now, it has become an integral part of your job to develop that quality.That=s how we will transform this company and the consciousness of business.AI realize these concepts entail a different way of living and managing, andthey may take time to adapt to. That=s okay because it=s part of the unfoldingprocess. Don=t give up because of a set back. Keep the vision of success weseek, strongly implanted in your mind. Without this dedication, you will get lost inresentment and blame. When something negative happens at P.T., you mayblame the company. The interesting thing here is that you are the company.P.T. is a large organism in which you are all integral living parts. So in essence,if you have to create blame, it=s best to point the finger at yourself.AChanging yourself is the best way to change the company. Feel positiveabout your participation within the company and feel that you can make adifference. By opening your heart to the spiritual nature of the workers in yourdepartment, you are serving yourself, the workers, and the organization,@ A.J.told the class.A discussion about resistance to change began when Ethan Brilliant, thecommunications manager, brought up his doubts about employees= reactions toNAMASTE.A.J. met it head on. AYou are the models. If you strongly believe inNAMASTE, it will be translated to others. We will discuss this individually whenyou have your personal appointments with me.@AThis brings us to the >T= in NAMASTE. Train workers to improveprofessional skills, communicate, compromise, and cooperate with others. It willbe extremely useful for them if these areas are incorporated into theirperformance evaluations,@ A.J. said. He suggested that P.T. make theseprograms available to workers and include them in their job description so theywill know that this is expected of them from the beginning.94
95ACommunication is the revealing or exchanging of thoughts and feelings ina verbal and non-verbal manner. Spiritual communication is beyond the power ofthe word. It must be experienced and therefore indicates another form ofcommunication, which transcends the intellect. Perhaps in the beginning of timethere were no words and people communicated from their spirits,@A.J. said.He presented several processes, which would give them practicalexperience in effective communication. He then discussed cooperation, andpassed out the following information sheet: TEN STEPS TO IMPROVEWORKING RELATIONSHIPS, (See Appendix).A.J. went over each of the ten steps with the group in detail. He pointedout that his philosophy was a challenge, because it was much easier to stick yourhead in the sand and continue to be unconscious. Someone who pretends to beasleep cannot be awoken.AChange requires awareness, desire to change, and support,@ he said.Carolyn Thompson raised her hand. AI am having a problem with a man inmy department. He is middle-eastern, and macho. He resents being managedby a woman and has a negative attitude, although he is a good worker. I findmyself being reactive to him and cannot find the place where he and I are one.Can you make some suggestions?@ Carolyn asked.AWhy do you take his actions so personally? Why do you give up yourpower to him?@ asked A.J.AI feel that he doesn=t respect me because I am a woman and hissuperior,@ said Carolyn.ASo you are allowing his personality or attitude to make you become whoyou don=t want to be? Rejecting the quality you don=t like, creates that feelingand you experience what you don=t like.@AWhat can I do about it?@ADon=t allow the negative quality in him to overwhelm you; don=t accept orreject his negative behavior,@ said A.J.AWhat=s left?@ asked Carolyn.ADon=t form an opinion of him, and remember, you said he is a goodworker, so let him work.@AThank you, I=ll try that,@ said Carolyn.
AThat=s what it=s about, trying to make changes,@ A.J. said. AOne last thingabout judgment,@ A.J. said to the group. APreference is the ability to discernbetween what you like and don=t like without judging it. Be neutral by notrejecting or accepting a specific thought,@ he said.Jim Billkoski yelled out, AThat leaves me nowhere.@AExactly,@ A.J. replied. ALearn to be comfortable not knowing, becausethen you are open to infinite possibilities and new experiences. Get used toaccepting that you don=t have control because then you will truly have control.AThink about all this over the next week,@ A.J. suggested, as he pranamedthe group. He was purposely stretching the minds of his students, which hecalled Mental Fitness Training. He knew that the nature of the ego was tomaintain the stability of the past while the new information he was presentinginvolved unlearning old cognitive habits.The NAMASTE material created conflict with the managers= currentpsychological structures.Everyone left the third session a bit confused and with a lot to think about.A.J. expected and did receive phone calls from most of the managers over thenext week to discuss issues they were not clear about or uncomfortable with.Jim Billkoski reported that his relationship with his daughter had greatlyimproved as a result of A.J.=s help and the NAMASTE program. He said that lastTuesday evening he took his daughter Grace out to dinner. Jim said that Gracehad noticed that he was not being critical or judgmental toward her, and hadwondered what was going on.Jim said that he had been trying to be a good parent, but had been lettinganger get in the way. Then he told Grace about the talk he had had with A.J. andhow A.J. suggested that Jim be more positive in the way he approached hisdaughter. Also he said that Jim should find the place where he and his daughterare one. Jim learned that instead of trying to change Grace, he should changethe way he sees her.Well, Grace told him that she was sure that it was working because shenow feels closer to him than ever before.Jim said that after dessert, they hugged and connected on such a deeplevel that they both cried.A.J. said, AI=m glad to hear that you and your daughter were able to workout your feelings and find a place where you are both one. The NAMASTEprogram helps people both at work and at home as you have just shown us.@96
Progress continued on both the Relaxation Room and the Bio-mouseprojects. A.J.=s duties at P.T. increased, which put more demands on his time,so it took extra effort for him to stay centered.Several times during the day he closed his door to relax and to centerhimself. It took only a few minutes for him to achieve his desired state of mind.He then returned to his work feeling physically and mentally refreshed.Being in the moment, or experiencing the now, liberates us from thecontrol of our past and future thoughts, worries, and anxieties. Rising abovethem opens the door to spirituality and increased efficiency while affording us theopportunity to live our lives from our hearts, rather than our heads.This shift of awareness and sense of surrender to our heart=s message isone of the most difficult obstacles to overcome when bringing spirituality to thework-place. Yet, once people experience how good peace of mind feels, theybegin to trust in the process, just as Robert did by asking A.J. to teach theprogram at P.T.A sense of excitement pervaded the conference room for the fourth andfinal NAMASTE session. Everyone was anticipating the end of a program thathad changed their lives. A.J. sensed this and began the class by mentioning thatthe program will never end because he is always available for consultation andthere will be continuing follow-up sessions.He asked if anyone had questionsabout the previous session or anything they wanted to share about integratingthe NAMASTE program into their lives.Ethan Brilliant said he was confused about not being reactive, and notbeing attached to things or situations. He did not understand the ability to notthink.ACan you be specific or give us an example?@ A.J. asked.AAn example would beYa worker in my department was actually yelling ata client over the telephone. He was disturbing the entire department and beingextremely rude. My first reaction was to match his negative energy and yell athim. I overrode that feeling by taking a deep breath, yet I was still angry andwound up with a negative attitude which I directed at him:AOkay,@ A.J. said. AI know what you mean. Knowing how you should actand what you are really feeling are two different things. I once read a mysticalbook called the Kabbalah, that had an interesting problem solving method. Thismay give you some ideas on how to view potential problems at work.@A.J. wrote a list on the board.1. A difficult situation arises97
2. Recognize it is an opportunity for spiritual grown that has come from ahigher source.3.Identify your reaction.4.Restrict and release your negative reaction.5.Allow the Light to come in (spiritual energy).6.Now deal with the situation.ASo, Ethan, let=s look at your specific situation using this formula.@A.J. again wrote a list on the board.1.A worker is yelling at a client and is also disturbing the department.2.The challenge is to handle this situation from a spiritual perspective, notfrom the place of the problem.3.Your reaction was negativity and anger.4.Stop being negative and angry.5.Allow yourself to experience your objective spiritual nature (allow theLight in). Release emotions and negative thoughts.6.Do not deal with the situation from the ego, (the place of the problem), butform the spiritual perspective, the solution to the problem.7.What did you learn about yourself and how did you grow from thissituation?8.Be thankful and humble for the opportunity to grow, and better understandyourself.AIn this situation.@ A.J. said to the group, AEthan was reactive and not proactive.He lost his objectivity and became absorbed into the negativity of thesituation. Fear may be preceded by anger. What were you afraid ofEthan?@Ethan replied that he had been afraid this one worker would destroy the peacefuland productive environment he was trying to create.AThat=s attachment and a function of your ego. You were partial to it being acertain way and when it wasn=t that way, you became threatened and thenreactive.@Ethan admitted he didn=t want to lose control and took the situation personally.AThat=s what I meant about not thinking. If you can=t think positive thoughts, itdoesn=t pay to think at all,@ A.J. said. Everyone laughed. AIt=s true. Learnto keep your mind in the space between thoughts. By practicing relaxationand meditation you will eventually attain this liberating ability.AI am happy that you brought this up, Ethan, because it leads us into the next topicI want to discuss. The manager as the guru. I don=t like to use the termleader, which you are used to, because it denotes someone leads, which98
means someone follows. I prefer to use the tem guru because thatconnotes teacher, but in America, the term guide will be more appropriate.We are all learners and teachers (gurus) at different times,@ A.J. said.AI want to tell you a story about my guru and an experience I had with twentyother students, who were all his disciples, or students. Our dedication andcommitment to Swamiji=s teachings were strong.AOne morning our guru went down to the river to bathe and pray. He took off hisclothes and put them in a neat pile. He than took off his bracelet, put it onthe sand near his clothes and built a mound over it so he could easilyidentify it when he returned. We had not seen our teacher take off thebracelet, we had only seen him build a mound and thought it was somekind of ritual. We all built a mound and followed our guru down to theriver.AAfter our prayers, we all returned to our clothes and Swamiji noticed all themounds. He laughed and told everyone to gather around. He got down onhis knees facing his little mound, so did each of the disciples. He pushedhis hand through the top of the mound and pulled up his bracelet. Hisfollowers did the same but came up empty handed. He said, >Please donot follow me. Only a fool blindly follows. Observe me and learn fromme. If you must follow, then follow your own intuition.=A.J. continued, AAre your worker=s blindly following, or are they motivated andinspired?@ He asked them to take a few minutes to think about eachworker in their department and determine what category they fell into. Hethen asked them to think about, and write down specific ways in whichthey could be gurus to the workers who were followers. Afterwards, heasked the group to call out the positive qualities of a good teacher.AIndividualistic,@ Y AChallenges tradition,@ Y Aa role model,@ Y Aa visionary whosees the big picture,@ Y Acares about people,@ ... Acreative,@ Y Amotivatesand inspires,@ ... AIntrospective,@ Y Aspiritual,@ Y Aforgiving,@Y@ethical,@Y Arespects and empowers others,@Y Ahigh morals,@ Y Aselfsdirected,@ Y Alearns from mistakes.@A.J. assigned one of the above qualities to everyone and asked each manager todiscuss them with the group. It became evident from the discussions thatthe core competency of a teacher is to constantly reexamine his or hervalues, assumptions, and personal defenses in order to maintain anobjective and clear mind.AThe guru must also understand the personal effects of past influences andexperiences on his or her life and not allow the ego to interfere withdecisions and actions.@ said A.J.99
100This subject matter brought out a lot of passion in the managers because it directlydealt with their personal belief systems.AEveryone has unproductive beliefs that are acquired from experiences. Thosenegative beliefs may never go away, and when they come up, you mustsimply observe them but do not act on them,@ said A.J. AThat is why it isso important to maintain a centered, objective perspective, so thesenegative thoughts won=t influence your appropriate response.AYou don=t have to act on all of your thoughts. It is best to observe them,discriminate, and choose your desired actions from the part of your beingthat is peaceful and spiritually connected.@A.J. gave the group the following information sheet: HOW TO CHANGE ABELIEF (See Appendix).AWhen I first came to P.T. my goal was to observe the corporate culture and localenvironment in order to make modifications to the NAMASTE program. Isaw that stress was a major problem so I did intensive research into thissubject.@A.J. continued, ANow I would like to discuss what I have learned about how stressaffects your sense of spirituality and your ability to make sound decisions.AStress can be defined as any strain or force on the body or mind, that distortsthose systems. With prolonged stress, there is increased wear and tear onthe body.AEach time we are stressed, a specific bodily response occurs. An impulse isrelayed to the brain which sends out signals to secrete hormones into theblood stream. Immediately, muscles tense, breathing rate increases,heartbeat quickens, blood pressure rises, and blood is shunted from theskin and organs to the muscles.AThe digestive system is disrupted and the brain is set on survival mode. Thispreparation for danger is called the fight or flight response, which hasenabled us to survive as a species. However, today it is often aninappropriate response because our bodies tend to react as if our lives arebeing threatened, when they are not.@Robert raised his hand.A.J. acknowledged him.ASo when we are under stress we are trying to survive and we are not spiritualityconnected or able to make the best decisions. Is that right?@
ACorrect, you can=t be stressed and relaxed at the same time,@ said A.J. ADailystress builds up like a pressure cooker and that=s why it needs to beconstantly released.AMany of today=s stresses are subtle. Just think about it. Cell phones, overextended credit card payments, not enough money, relationship problems,kids, fear of job loss, and time pressures, or deadlines. Now you can seethe necessity for incorporating relaxation and meditation into our lives.AThey become a vacation from our worries, and connect us to our spiritual reality.By the way, I think it would be better to delete the term >dead line= andchange it to >time line= Dead line connotes the fear that, if you don=t makeit, you=ll die.@Laughter enveloped the room.Matt said, AThat=s a good idea.@AI agree,@ said Robert.A.J. then handed out the following information sheet and told the group thatfollowing these ten steps will greatly reduce their stress: TEN WAYS TOMASTER STRESS, (See Appendix).AOh yeah,@ A.J. said. AI want to share another great stress reducer B your sense ofhumor. Laughter reduces muscle tension and produces endorphins, anatural opiate-like substance which reduces pain and creates a feeling ofwell being.AWhy do angels fly?@ he asked the group.@ No one raised their hand. ABecausethey take themselves lightly.@ Chatter filled the room.He asked everyone to look in a mirror at least once a day, and have a good laugh.Just for the health of it. He said happiness is not created by someoccurrence B because of certain conditions. Conditions and occurrencesare created as the result of happiness.AHappiness is a state of mind. So, make yourself happy. Overcome all obstaclesin your path,@ he said. AI developed a ten-step method that will help youbreak the stress cycle. Follow these steps each time you feel stressed, andyou will learn to become a master stress manager. It is called: FROMSTRESS TO SUCCESS,@ (See Appendix).A.J. handed out a questionnaire: LIFE-STYLES ASSESSMENT SURVEY (SeeAppendix). AFill in the appropriate number. When you are finished,please add up your score,@ he said. ABy managing your stress you will bemore centered and connected with your spirituality. Remember, when you101
102find areas where you are weak it is important to work on correcting onlyone behavior or attitude change at a time, otherwise you may feeloverwhelmed with the task.@Once they completed the survey, A.J. divided the group into pairs to develop anaction plan for correcting and changing behaviors and attitudes they haddiscovered needed changing.Most of them agreed they all would have scored in the seek professional helparea, if it weren=t for their participation in the NAMASTE program.They were approaching the final week of the NAMASTE program and werefeeling good with what they had learned about themselves and theirenvironment. A.J. ended the session by pranaming the group and saying,APlease put to use what you have learned thus far, you will be surprised bythe positive results you will receive.@Everyone in the room copied A.J. and pranamed in return.
103TAKE A BREAK FROM YOURSPEND TIME EACH DAY NOT THINKING.THOUGHTS, RESPONSIBILITEIS,AND PROBLEMS,AND MERGE INTO THE SILENCE.WHICH RELEASES USTHE SOUL SPEAKS FROM THE SILENCEAND ALL WORDLY DISTRACTIONS.FROM THE BONDAGE OF THE PAST
104CHAPTER SIXTEENSession Four of NAMASTE: >E=AWe have finally come to the last letter in NAMASTE,@ A.J. said, Awhich is theletter >E,= for >Evaluate.= We need to evaluate progress by giving and receiving feedback,clarifying goals, and learning about ourselves from this process.@The managers recognized that evaluation was not only useful in appraising theirown progress, but would also be of great value for workers= performance evaluations. Heasked everyone to evaluate their own progress in the NAMASTE program and to thinkabout one goal they had achieved or one realization they had made about themselves.Here are some of the comments the managers shared:AI realized that I knew how to make a living, but was not really living. My heartis now much more open to my family, friends, and co-workers. I have more fun and I ammuch happier.@-- Karen M.., SalesI realized that I have allowed the fear of the future and the past to affect mydecisions and now I try to make decisions based on the clarity of the moment.@--David V., AccountingAI achieved the goal of creating a more productive team in my department.Everyone actually cares about each other, and as a result of that, we are about twenty-fivepercent more productive.@--Jan L, MarketingAI realize that it is not enough to get my body in shape. The relaxation andmeditation I have been practicing has helped me to reduce my stress, anger, and worry. Iwas wasting a lot of energy.@--Ronald D., Research & Devel.AI now see work as an opportunity to grow rather than just as a way to makemoney. I also realize that when I feel positive and motivated, it affects my team.@--Brandi T., Customer ServiceAI take more responsibility for my actions and don=t beat myself up for mymistakes.@--Phillip V., Information ServicesAAt first I felt threatened because I didn=t want anyone or this program to upsethow I was running my department. Now I realize that I was closed and afraid of change.I have come a long way because now I see how change can improve things.@--Patti D., Accounting
AI want to thank A.J. for the NAMASTE program and his personal coaching. Hechanged my life. I also want to thank Robert for caring enough about us to provide thistraining. I feel one hundred percent more loyalty toward the company.@--John R., SalesRobert was touched and delighted by everyone=s comments and felt the programwas a real success. AI have achieved my goal of making the work place more humanisticby providing this opportunity for personal and spiritual growth. I know that we will haveobstacles along the way, but we now have the tools and the bond to work together as ateam, rather than against each other. We have the vehicle for better communication andrapid problem solving. Thank you all for participating in the program.@A.J. said that this program never ends. NAMASTE becomes a way of life. AWewill maintain support groups, and follow up sessions and I will be available for privateconsultation. The corporate culture change at P.T. starts with you. All of you willbecome gurus to others in the change process. I wish you all much success and may youalways see your divine self in others.@ A.J. pranamed the group and they pranamed himback.A vital sense of oneness filled the room as individuals spontaneously hugged oneanother. Once again, no one wanted to leave the conference room and separatethemselves from the closeness they were experiencing. Finally after ten minutes ofchatting A.J. and Robert left the room and headed for Robert=s office.AGreat job A.J. What=s next?@ Robert asked.AOur main challenge now will be to maintain the state of awareness we haveachieved. The follow up and support systems we have put into place should take care ofthat. I will have meetings with all the managers to review the program, discuss their rolesas gurus, and then begin teaching NAMASTE to all the workers at the company. How doyou feel about helping with the training?@ A.J. asked.ADo you think I am ready?@A.J. said, AThe more important question is, do you think you are ready?@AI think so,@ said Robert.Over the next six months, both A.J. and Robert trained all the workers at P.T.Everyone was impressed that the CEO of the company believed so strongly in thisprogram that he became a trainer.Clients felt a change in the attitude and atmosphere at P.T. and wanted to spendmore time in that environment. A spiritual energy enveloped P.T. as visitors experiencedthe same feelings that Robert had when he first visited Superior Incense. Not only was105
106productivity up, business had increased by twenty-two percent. It was as though the shiftin positive energy at P.T. was attracting people and business.Word got out to professional journals and organizations, which put A.J. andRobert in demand as speakers. The National Human Resource Association asked them toparticipate on a panel discussion about productivity.The American Society of Training, Development, and Professionals in HumanResource Association asked them to be key note speakers at their annual conference.Because of their exposure, offers came in for the NAMASTE training program. A. J. andRobert only worked with companies where the top management was one hundred percentcommitted to the NAMASTE program and philosophy.A.J. and Robert formed a corporation as equal partners, and called it Namaste,Inc. Business flourished and the new partners were totally fulfilled and absorbed in theirwork. In their spare time they wrote a book about the NAMASTE program. In it theydescribed the positive results of bringing spirituality to the workplace from theperspective of a trainer and a CEO.In the mean time, P.T. installed the Bio Mouse, which showed positive results inreducing stress, accidents, repetitive motion syndrome, absenteeism, workers=compensation claims, and medical insurance utilization.
107TO KNOW OTHERSMAKES YOU WISE.TO KNOW YOURSELFMAKES YOU ENLIGHTENED.
108CHAPTER SEVENTEENSwamiji Becomes IllBoth men continued practicing meditation along with their personal spiritualpractices which kept them grounded during their hectic pace.One day while driving home form Los Angeles, after a training program, Robertasked A.J., AI am fulfilling my dreams, but I still do not feel completely content. Will Iever feel fulfilled or compete?@ADoing things will never totally fulfill you,@ A.J. replied. AKeeping busy justtakes your mind off your feelings of incompleteness. Everyone has an empty dark holewithin them. Accepting it and not allowing the negative feelings to overwhelm you andtake you over, is the goal. Eventually, as a result of meditating you will feel less and lessof the pain of emptiness and more of a connection to your higher self. Many people thinkthat money will bring them happiness. Money never really makes people happy. It justgives them the ability to buy more and do more things to keep them busy. Lot=s of peoplewith money are not happy, just distracted. Look at you Robert. You have more moneythan you will ever need and we are discussing your feelings of incompleteness,@ A.J. said.ASo, what is the answer?@ asked Robert.AWhat do you think the answer is?@ATo live at an ashram?@ Robert joked. AI think finding contentment in being who Iam and in whatever I am doing is the answer.@ANow you=re talking,@ A.J. replied. He went on, AYou know Robert, I lived on theashram for a long time and I had to deal with stress and the politics of the ashram. Thereis no getting away from it. The only way to be free of problems is to transcend them byrecognizing that problems are potential opportunities to maintain clarity under stress, andto understand the root of our own fears, anxieties, anger and guilt.AWe can learn from our reactions, because they are deeply rooted in the ego andbind us to our suffering. The ego wants to find fault with, and blame others for problemsand not look into it=s own painful feelings and sufferings.AOnce a woman came to see Swamiji after losing her child to a long-term illness.She was depressed and asked Swamiji to take away her pain. He said, >Your pain is notfor me to take away, but for you to let go of."AThat=s heavy stuff,@ Robert replied.AYes, maybe it is heavy, but it can also be a light to the path of freedom andliberation from suffering.
109AOur minds can either keep us imprisoned in its negative thought patterns, or canbe a light to our inner wisdom and freedom. Every human being has this inner wisdom,but most of the time it is veiled by worldly problems or a variety of other distractions.ARobert, there are no guarantees for a problem-free life. But there are manyopportunities for turning lemons into lemonade. Wise individuals find peace andhappiness in both good and bad times, while seeking to understand themselves. That=swhy it=s so important to live in the now. In this space, we are not confused by the past orinfluenced by the desires of the future.ALiving in the now not only frees us from our thoughts, but nurtures our soul. Iguess that brings us right back to where we started. If you want to feel permanentlyfulfilled, live in the now,@ A.J. said.These conversations with Robert reminded him how blessed he was to have spentso much of his life living and learning at the ashram. It had been almost three years sincehe last visited. He yearned to see Swamiji and his old friends. Six days later, a letterarrived from Chandra, Swamiji=s secretary, asking him to come to the ashram. Swamijiwas ill and wanted to see him.Without a second thought A.J. made a reservation for Delhi, packed his suitcase,and told Robert he was leaving. Because of the short notice, he and Robert had to workout many last minute business details. The next day he was in the air and exhausted fromlack of sleep. It didn=t take long before he fell asleep. In his dream, Swamiji visited himand said, The time has come for me to leave my body and for you to be part of thedecision making process at the ashram. You have been more than a student to me and Iam proud of you. You are a dedicated and compassionate human being bringingspirituality to business. Your programs will change the lives and culture of millions ofpeople. I have finished my work in this body and will now begin a new journey. You willalways be in my heart, Swami Shanthiananda. Know that you have given me the fondestmemories. The time will come soon for you to make a decision about how to proceedwith your life.A.J. abruptly awoke with tears running down his checks wondering if this wasreally a dream, it seemed so real.
110SURRENDER TO THE DIVINEAND ALLOWTHE LIGHT TO COME IN
111THE ANSWERS APPEARIN THE SPACE BETWEEN THOUGHTS
CHAPTER EIGHTEENA.J. Makes the Right ChoiceAfter many hours on the airplane, going through customs, and the long cab ride tothe ashram, A.J. finally arrived home. He found out from Ganji that Swamiji had passedon, the day before, and that preparations for the funeral ceremony were in progress. A.J.took time to be alone to mourn the transition of his beloved guru. He soon dozed offfrom the exhausting trip and the sad news he had received. He had another dream. In it,Swamiji told him not to feel sad. I had a wonderful, long, and blessed life, and wasfortunate enough to be of service to the many students who learned at the ashram.Always remember that you are Swami Shanthiananda and to trust in your inner truth,which will guide you through my transition and the upcoming decisions you will soon bemaking.Upon awakening, he thought about the meaning of Swamiji=s message and aboutthe decisions he was going to make. What did Swamiji mean about remembering that Iam Swami Shanthiananda? Did he mean I should stay at the ashram and take over as theashram guru? A.J. decided to put his thinking aside to concentrate on the funeralpreparations and ceremony.Swamiji=s philosophy taught that we are spiritual beings temporarily encapsulatedin a physical body. When our work within that body is completed, the soul continues toevolve. So, in essence, we never really die, we transform. All the residents of the ashramintellectually accepted this philosophy, but were still saddened that they will no longerphysically sit at the feet of their beloved teacher.After ten days of rituals and mourning, the Board of Directors of the ashram metto discuss Swamiji=s successor. Prior to his passing, he had written a letter. Ganji read itto the Board. Instead of naming a successor, Swamiji listed four disciples for the Boardto choose from. Of course, the individual had to first consent to this honor and hugeresponsibility. A.J. was on the list, and the favorite of most of the Board members.Ganji said the Board will meet again in two days at which time the fourcandidates would state their willingness to assume the position.A.J. spent the next two days in seclusion meditating and contemplating hisanswer. He thought about two completely different worlds: the peaceful life of teachingand meditating at the ashram, and running a company while teaching and traveling allover the United States. He had experienced both positions and felt a stronger pull towardstaying at the ashram. He felt this was his destiny. What will happen to the NAMASTEprogram if I stay at the ashram? He thought. Could I do both? Could Robert run thingswithout me? Are the other candidates qualified? What would Swamiji want me to do?With many questions and no answers yet, A.J. continued to meditate, to clear his mind,and search deep in his soul for the inner truth Swamiji had described in his dream.Finally, A.J. connected with an intuitive feeling deep inside himself, which was free ofworldly desires and other trappings of the ego. During this time, he felt his true destinywas to return to San Diego to continue his work with Namaste, Inc.112
113He walked from his room to the meeting place where the Board members weregathering. He was disappointed with the decision he was about to announce because ofhis strong desire to remain at the ashram. Yet, he reported his answer and offered to helpchoose the new ashram guru.That night in his sleep, Swamiji once again appeared to A.J. Both men lookeddeep into each other=s eyes just as they used to. A.J. merged into the deepest spiritualexperience of his life. First, he felt as though he had shrunk down to the size of a speckof sand and then immediately he expanded beyond the room he was sleeping in. He felthe was a part of everything. Afterwards Swamiji told him that he had made the correctdecision and will always be connected to his favorite student.JUST THE BEGINNING
114PRONUNCIATION GUIDEAjathan (ah-JAH-than)Bhagavad-Gita (bah-gah-vad-GEE-tah)Ganji (GAHN-gee)Kripa (KRIP-ah)Manu (mah-NEW)Moorti (MORE-tee)Mr. Rajesh Patel (ra-JESH, pah-TELL)Pradeep (prah-DEEP)Praname (pra-NAM)Ramananda (rah-mah-NAN-dah)Sateesh (sah-TEESH)Shakti (SHOK-tee)Shanthiananda (shan-tee-ah-NAN-dah)Shyama (SHAH-ma)Sridhar (SHREED-har)Swamiji (swa-mee-GEE)Umesh (OOH-mesh)
115APPENDIX
116SPIRITUAL CHECK LISTDo I calm my mind daily?Do I strongly believe in, and connect with a higher power?Do I practice being in the moment?Do I pray?Do I extend compassion, kindness, and empathy to others?Do I make time to be in nature?Do I look for the good qualities in others?Am I of service to others?Do I trust and believe good things will happen to me and others?Am I humble and thankful?Do I avoid negative thinking?Do I love myself?Do I look inside myself for the answers I seek?Do I feel a oneness and connection with others?Do I follow my joy, and do the things that make me happy?1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.
117TEN STEPS TO IMPROVEWORKING RELATIONSHIPSRelationships offer CO-WORKERS the extraordinary opportunity togrow together, and support each other to become more compassionate and caring humanbeings. They become powerful tools when you honestly take responsibility for therelationships you have created, and jointly increase your desire to cooperate with eachother to improve upon it. You have a choice to make your future different than your past.1. Release all judgments and criticisms while developing compassion.2. Look for the spiritual place in your co-workers where you and he or she are one.3. Take responsibility for relationships.4. Be proactive, not reactive.5. Be a friend, share, listen, and communicate.6.Accept your co-workers= weakness and stop wishing they were different.7. Forgive immediately, release your anger, surrender, and let go.8. Be willing to get off your position; compromise and cooperate. (Belight, not right.)9. Be aware of and attend to your co-workers= needs.10. See all problems as challenges, and as potential opportunities forgrowth.
11816.17.18.19.20.21.22.23.24.25.HOW TO CHANGE A BELIEFRecognize and acknowledge that your current belief does not serve you.Write down, affirm, and repeat your new belief.Increase your desire to change by adding emotion.Visualize the positive outcome of your new belief.Expect success.Be patient.Be grateful for your new belief.Observe the old belief when it comes up, and don=t give it energy.Act as though you have already succeeded in achieving your new belief.Never give up, trust that your old belief will change.
119TEN WAYSTO MASTER STRESSTake at least twenty deep breathes each day to release tension.Relax, or meditate daily to calm your mind.Be proactive, not reactive to stress-inducing situations.Practice being in the moment, and becoming the observer.Receive, and give love, express your feelings, and trust your intuitive nature.Be willing to forgive, and release anger quickly.Lighten up, let go, laugh, and have fun.Learn to ride the wave of change.Recognize what causes you stress, and develop coping strategies.Follow your joy, and do things that make you happy.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
1201.2.3.4.5.6.7.8.9.10.FROM STRESS TO SUCCESSAcknowledge that you are stressed.Make the conscious decision to stop the stress cycle.Remember that you are in control.Be one hundred percent committed to being successful.Take a deep breath, releasing physical and mental tension as you exhale.When appropriate, leave the stressful situation.Break the stress cycle by focusing your mind on a positive though, playingrelaxing music, listening to a motivational tape, or by smiling.Take a break, close your eyes, allow your emotions to rise, and release themfrom your mind. Don=t accept or reject your thoughts.Don=t blame, pity, punish yourself, or any one else.Think about the positive growth or opportunities resulting from this situation
121LIFE-STYLEASSESSMENT SURVEYRate yourself on a scale of 1-4(1) ALWAYS (2) OFTEN(3) OCCASIONALLY (4) NEVERI spend time alone.I express my true feelings and can be myself.I am relaxed while waiting in lines, in traffic, or for someone.I spend quality time with friends, or family.I am satisfied with my physical appearance.I like my job.I feel in control of my life.I feel problems can be potential opportunities.I am free of worries, and anxieties.I am free of time pressures.I feel love, and support from family and friends.I expect good things to happen to me.I know when to say no.I find time to be of service to others.I am free of work-related thoughts when not working.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.
12216.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.I accept life=s changes easily.I eat foods, which are good for me.I exercise regularly.I laugh and have fun.I feel rested upon awakening.I complete tasks, and follow through on commitments andagreements.I am free of health related worries.I accept others exactly the way they are.Others view me as easy going.I feel good being alive.I find time to appreciate nature.I establish priorities for my time.I find time for hobbies.I express my creativity, and utilize my potential.My life is in balance.SCORING:30-4041-6566-8081-105You are the master of your lifeGood balanceSlow downSeek professional help
123ABOUT THE AUTHORJeff Gero, Ph.D. is a nationally known lecturer, pioneering stress management specialist,trainer, author, workshop leader consultant, executive coach, and the founder of theSuccess Over Stress system.For the past thirty years, Dr. Gero has consulted with many organizations dealing with avariety of challenges. He assisted the Los Angeles Times with the stress surrounding the1984 Olympics, Allied Signal with the stress surrounding a plant closing, helpedparamedics in the California State Firefighters= Association with job stress, and hedelivered the first stress management program for the California Department ofCorrections at San Quentin Prison. Other clients of Dr. Gero include Amgen, GeneralMotors, Sheraton Hotels, Hawaiian Telephone, J.P.L., Burger King, Blue Shield, and theOffice of Human Resources, City of Honolulu.In addition to working with organizations, Dr. Gero coaches athletes and individuals toenhance their performance. He incorporates mental fitness techniques in all of hisprograms and seminars.Prior to entering the consulting field, Dr. Gero was a very successful Madison Avenuereal estate executive. He has since been on staff at the University of Hawaii, AntiochUniversity, Southern States University, The Institute of Business ManagementEntrepreneurship, The Union Graduate School, and the Hughes Institute for ProfessionalDevelopment. He is the former director of the Health Awareness Institute and the StressManagement Institute of California. He is a past board member of the Los Angeleschapter of American Society of Training and Development.Dr. Gero co-wrote and co-produced a relaxation and stress management video hosted byDennis Weaver, he has produced several stress management and peak-performanceaudiotapes, and has authored a manual for individuals to implement his Success OverStress programs, has co-written several screen plays. In 1998 Jeff was granted a UnitedStates patent for a computer biofeedback mouse that helps reduce stress while enhancingproductivity.He makes time to meditate, and exercise almost every day, and he enjoys playing golf,hiking, and having a good laugh!
124BUSINESS/SPIRITUAL/SELF-HELPUNLOCK THESECRETS TO SUCCESSBetween the covers of this book you will find secrets in the NAMASTE Program thatevery employee should explore, and every company should employ.NAMASTE will help you to uncover secrets that will:�� Help open your heart�� Help to motivate you and to stay motivated�� Teach you how to reduce stress�� Teach you to stay focused at work�� Lead you to be respected by othersWhat People Are Saying About ASecrets to Success at Work:@Dr. Gero provides us with a fictional story that inspires us to bring spirituality intothe workplace. After reading his book, I find myself using the example of hischaracter, A.J., as an example of what is possible in the workplace.--D.S.Melnick, MD, MPHAWith Secrets to Success at Work, Dr. Ger has provided a compelling andillustrative take of how basic spiritual values can revitalize the workplace. For toolong, people have been asked to leave behind a vital aspect of themselves whenthey come to work: their spiritual connection to their Source and to each other. Indoing so, they leave out one of the most potent components of full engagement,and both they and their organizations lose the benefit of having that whole person=s ability and commitment. Programs like NAMASTE ensure thatorganizations can get the most out of the people who work for them and thatthose people get the most out of their lives.@--David Litman, Training/Quality of Work Life Manager, I.T.S. Corporation